Reklama

Reklama

Trzy przepisy na pyszne kanapki do szkoły i pracy

Rok szkolny już za chwilę, a wraz z nim powracają tematy śniadaniowe. Ostatnie badania pokazują, że na śniadanie Polacy najchętniej przygotowują sobie kanapki (75% badanych) i jajecznicę (53%), a 35% sięga po parówki . Przygotowaliśmy dla Was trzy smakowite kanapkowe propozycje, które sprawdzą się na drugie śniadanie w szkole i pracy.

Finger sandwiches, czyli małe kanapeczki

Składniki

  • kilka kromek żytniego chleba tostowego
  • kilka liści sałaty lollo lub masłowej
  • opakowanie szynki drobiowej np. ZM Pekpol w plastrach (50 g)
  • pomidor
  • ogórek
  • kilka plastrów sera żółtego
  • pieprz i sól do smaku

Sposób przygootwania

Chleb podpiec w tosterze, na każdej kromce ułożyć sałatkę, plaster sera, pozwijane plastry szynki, przełożyć ogórkiem i pomidorem. Następnie przykryć drugą kromką i pokroić na trójkąty. Można złączyć wykałaczką, aby kanapeczki się nie rozpadały.

Kanapki z chleba razowego ze świeżymi warzywami

Składniki

  • kilka kromek chleba razowego
  • opakowanie salami np. mix ZM Pekpol w plastrach (150 g)
  • kilka plastrów żółtego sera
  • sałata masłowa
  • pomidor
  • pieprz i sól do smaku
  • czerwone pesto

Sposób przygotowania

Kromki posmarować cienką warstwą czerwonego pesto, ułożyć sałatę, ser żółty, plastry salami i pomidora. Przykryć drugą kromką. 

Kanapeczki w stylu finger food

Składniki

  • 1 opakowanie pasty warzywno-mięsnej paprykowej np. ZM Pekpol
  • 4 kromki ulubionego pieczywa
  • olej rzepakowy tłoczony na zimno
  • 1 ząbek czosnku
  • ulubione dodatki do kanapek
  • oliwki
  • rukola
  • marynowana papryka peperoni
  • jajko
  • papryka
  • pomidory
  • ser
  • bazylia
  • szynka kurpiowskie specjały
  • sałata

Sposób przygotowania

Rozgrzać patelnię grillową. Ułożyć na patelni kromki chleba, skropić olejem. Grillować aż będą chrupiące i ładnie przyrumienione. Ściągnąć z patelni i natrzeć czosnkiem. Kromki posmarować grubą warstwą pasty i dołożyć ulubione dodatki.

Reklama


INTERIA.PL/materiały prasowe

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje