W 100 g jego miąższu jest 15 g zdrowego tłuszczu

3 września 2015 13:07

Lubię to

Awokado ma niezwykłe właściwości123RF/PICSEL

Bloger i cukiernik Bartek Boratyn przygotował w kuchni "Dzień Dobry TVN" potrawy bazujące na awokado.

- Majowie i Aztekowie awokado nazywali "leśnym masłem", ponieważ w 100 gramach miąższu z awokado znajduje się 15 gramów zdrowego tłuszczu - wyjaśnił.

Boratyn zdradził przepis na praliny z awokado i pistacjami oraz stek wołowy z salsą z awokado.

Najnowsze

"Uświadamiajmy!". Poruszenie po wpisie Martyny Wojciechowskiej

"Uświadamiajmy!". Poruszenie po wpisie Martyny Wojciechowskiej

Wydasz w warzywniaku 5 zł, zyskasz promienną, odżywioną cerę

Wydasz w warzywniaku 5 zł, zyskasz promienną, odżywioną cerę

Z powodzeniem zastąpi kosztowny nawóz. Trawnik zyska intensywny kolor

Z powodzeniem zastąpi kosztowny nawóz. Trawnik zyska intensywny kolor

Zmęczona? Jedz tę sałatkę trzy razy w tygodniu, a zobaczysz różnicę

Zmęczona? Jedz tę sałatkę trzy razy w tygodniu, a zobaczysz różnicę

Węże czują już je daleka. Koniecznie posadź wzdłuż działki

Węże czują już je daleka. Koniecznie posadź wzdłuż działki

Znamy je wszyscy, ale córeczkom nadajemy rzadko. To imię powoli znika

Znamy je wszyscy, ale córeczkom nadajemy rzadko. To imię powoli znika

Najgorsza rzecz, którą myjesz płynem do naczyń. Błąd popełnia wielu

Najgorsza rzecz, którą myjesz płynem do naczyń. Błąd popełnia wielu

Horoskop mówi o "wielkim szczęściu". W maju zyskają cztery znaki zodiaku

Horoskop mówi o "wielkim szczęściu". W maju zyskają cztery znaki zodiaku