W 100 g jego miąższu jest 15 g zdrowego tłuszczu

Awokado ma niezwykłe właściwości123RF/PICSEL

Bloger i cukiernik Bartek Boratyn przygotował w kuchni "Dzień Dobry TVN" potrawy bazujące na awokado.

- Majowie i Aztekowie awokado nazywali "leśnym masłem", ponieważ w 100 gramach miąższu z awokado znajduje się 15 gramów zdrowego tłuszczu - wyjaśnił.

Boratyn zdradził przepis na praliny z awokado i pistacjami oraz stek wołowy z salsą z awokado.

Najnowsze

Czy kot może jeść surową rybę? Co naprawdę warto wrzucić do kociej miski

Czy kot może jeść surową rybę? Co naprawdę warto wrzucić do kociej miski

"Złota zasada" sadzenia. Ucieszą oko, zwabią motyle i pszczoły na rabaty

"Złota zasada" sadzenia. Ucieszą oko, zwabią motyle i pszczoły na rabaty

Agrest rośnie po tym jak szalony. Nie nadążysz zbierać owoców

Agrest rośnie po tym jak szalony. Nie nadążysz zbierać owoców

Dla tych znaków zodiaku Wielkanoc będzie wyjątkowa. I to z różnych powodów

Dla tych znaków zodiaku Wielkanoc będzie wyjątkowa. I to z różnych powodów

Niepokojące wyniki badań. Pozostałości pestycydów w popularnym dodatku do wypieków

Niepokojące wyniki badań. Pozostałości pestycydów w popularnym dodatku do wypieków

Marta Dąbrowska: O tym, jak nauczyć się lubić siebie

Zdanowicz Pomiędzy Wersami

Marta Dąbrowska: O tym, jak nauczyć się lubić siebie

Po cichu uszkadzamy nerki. Siedem szkodliwych nawyków

Po cichu uszkadzamy nerki. Siedem szkodliwych nawyków

Tradycyjny dodatek do kiełbasy czy jajek. Obowiązkowy na wielkanocnym stole

Tradycyjny dodatek do kiełbasy czy jajek. Obowiązkowy na wielkanocnym stole