Reklama

Reklama

Zapiekanka brokułowa

Sycąca i bardzo pożywna!

Składniki

  • filet z kurczaka lub indyka - 1 sztuka
  • przyprawa do drobiu
  • mrożone brokuły - 500 g
  • jajka - 2 sztuki
  • starty ser żółty ok. 20 dkg
  • śmietana 18 proc. 150 ml
  • pieprz
  • masło
  • sól

Sposób przygotowania

Pokrój mięso, posyp przyprawą i podsmaż na maśle klarowanym lub oleju. 

Reklama

Lekko podgotuj brokuły, odcedź i delikatnie wymieszaj z indykiem. Posmaruj naczynie żaroodporne tłuszczem i przełóż do niego mięso z brokułami.

Przygotuj sos: śmietanę wymieszanej z jajkami, startym serem oraz solą i pieprzem do smaku.

Mięso z brokułami zalej sosem, posyp serem i zapiekaj około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 200 stopni.

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje