Reklama

Reklama

Zielony "postrach oponki"

Zielony koktajl z samych słodkich owoców zaspokaja apetyt na łakocie lepiej niż batonik, a przy tym gasi pragnienie i orzeźwia. Wykorzystywany jako zamiennik słodyczy będzie wspierał proces odchudzania, przy okazji dostarczając organizmowi pokaźnej ilości witamin.

Składniki

  • 2 kiwi (świeże, twarde)
  • 1 banan
  • 1/2 puszki ananasa (lub świeżego owocu)
  • 1 szklanka letniej, przegotowanej wody

1. Owoce obieramy, kroimy na mniejsze części, wrzucamy do naczynia blendera, zalewamy szklanką wody.

2. Blendujemy całość do uzyskania jednolitej konsystencji.

Reklama


Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje