Koktajlowy zawrót głowy

Nowe postanowienie? Walka ze zbędnymi kilogramami? A może po prostu chcesz poczuć się lżej i zacząć zdrowo się odżywiać? Wypełnij swoją dietę pysznymi koktajlami na bazie zielonej herbaty - podkręcą Twój metabolizm, wspomogą odchudzanie, sprawią, że będziesz lekka i pełna energii. Eksperci Ahmad Tea London przygotowali dla Ciebie dwa przepisy na pyszne, zielone koktajle, które nadadzą smaku letnim miesiącom i pomogą Ci w pełni korzystać z wakacyjnej aury.

• torebka herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London
• 250 ml gorącej wody
• 1 mały banan
• 3 plastry świeżego ananasa
• 1 łyżka zmielonego imbiru
• 1 łyżka miodu gryczanego
• 2 łyżki soku pomarańczowego
• 1 kiwi

1. Jedną torebkę herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London zalewamy gorącą wodą i parzymy przez ok. 3 minuty, po czym pozostawiamy do ostygnięcia. Następnie do blendera kielichowego wrzucamy obranego banana i kiwi pokrojone w plasterki, łyżkę miodu, zmielony imbir, posiekanego ananasa oraz sok pomarańczowy.

2. Włączamy blender i... gotowe!

• 1 torebka herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London
• 250 ml gorącej wody
• 2 garści szpinaku
• 1 pomarańcza
• 1/2 marchewki
• kilka listków bazylii
• 1 jabłko
• 1 łyżka syropu z agawy

1. Jedną torebkę herbaty np. Green Tea Pure Ahmad Tea London zalewamy gorącą wodą i parzymy przez ok. 3 minuty. Po zaparzeniu i ostudzeniu napar wlewamy do kielicha blendera, dodajemy syrop z agawy, miód, obraną pomarańczę, szpinak, bazylię, obrane i pokrojone jabłko oraz posiekaną marchewkę.

2. Wszystko dokładnie mieszamy i wrzucamy kostki lodu. Blendujemy. Smacznego!                                        

Pyszne i orzeźwiające na zdrowie!