15 sposobów, by szczuplej wyglądać

Czarny namiot – przypominającą go tunikę lub bluzkę ma w szafie niemal każda z nas, nosząca rozmiar L i większy. Wydaje nam się, że nie ma nic lepszego na ukrycie rozmiarów, którym daleko do ideału. Tyle że one nie muszą wynosić 90/60/90. Ważniejsze jest to, jak ty wyglądasz!

Próbujesz schować obfity biust, wyginając plecy w łuk? Garbiąc się, mimowolnie... wypinasz brzuch.

Tymczasem wystarczy prosty sposób, by stał się płaski. Wyprostuj ramiona i wyobraź sobie, że do czubka głowy masz przyczepiona linkę, ciągnącą cię do sufitu. Brzucha nie ma!

Spodnie z wysokim stanem sprawią, że będziesz wyglądać... gorzej! Stan musi być podwyższony – najlepiej, by z tyłu był wyższy, ale z przodu nie sięgał pępka. Zakazane są biodrówki i spodnie... zbyt opinające figurę.

Kusi cię, by wyczarować nim smukłą kibić? Efekt będzie dokładnie odwrotny. Podkreślisz tylko zbędne kilogramy. Podobnie zadziała bardzo szeroki pasek noszony w talii. Twój tors stanie się nieproporcjonalnie krótki. Szeroki pasek na biodrach – tak noś!

By spodnie wydawały się proste, ich nogawki muszą być leciutko rozszerzane. Dzięki temu zarówno uda, jak i góra sylwetki są optycznie zrównoważone. Szukaj spodni z domieszką streczu – mają podążać za linią ciała, ale go nie opinać.

Lub noś ją w zgięciu łokcia. Nigdy, przenigdy – na ukos tułowia! Dla tych z nas, które uważają się za duże, dwa rodzaje torebek są całkowicie zakazane – te maleńkie (podkreślają nasz rozmiar) i te duże, typu worek (dodają objętości). Torebki nie noś na ramieniu, bo doda centymetrów talii.

Sięgnij po miękką szczotkę. W każdej drogerii znajdziesz okrągłą, płaską szczotkę z naturalnym włosiem. Masuj nią codziennie suche ciało, zawsze kierując się w stronę serca.

To prosty sposób na ujędrnienie skóry oraz na zapobieganie gromadzeniu się w niej płynów.

Brzuch wyrzeźbiony. Po każdym posiłku połóż się na płasko i masuj brzuch, przesuwając po nim płaską dłonią. Najpierw okrężnie, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, potem od dołu do góry, w stronę pępka.

Możesz od razu wmasowywać preparaty ujędrniające lub wyszczuplające.

Podczas sesji zdjęciowych makijażystki stosują sekretne triki, by wysmuklić twarz modelek. Potrzebny jest do tego podkład w dwóch odcieniach oraz rozświetlacz.

Najpierw pokryj całą twarz podkładem o ton jaśniejszym niż twoja karnacja. Kosmetyk o ton ciemniejszy od twojej cery nałóż po bokach nosa, na linię żuchwy oraz na policzki tuż pod kością policzkową (uwaga, ani nie na nią, ani nie na środek policzków).

Rozświetlającym pudrem zaznacz środek twarzy (grzbiet nosa, wewnętrzną część łuków brwiowych, kości policzkowe, miejsce nad ustami oraz brodę, środek czoła i skronie). Gotowe!

Wybierając dżinsy, zwróć uwagę nie tylko na krój nogawek i stan. Bardzo ważne są... kieszenie. Okalające je szwy powinny być jak najbardziej równoległe do tego, który biegnie po środku spodni.

Unikaj kieszeni z patkami, przetarciami, dużych (spłaszczają pośladki) i małych (podkreślają ich pulchność). Wybierz te średniej wielkości, najlepiej bez górnego przeszycia (obszyte po bokach i z dołu), rozmieszczone blisko siebie.

Im mniej poziomych cięć, tym lepiej dla pulchnej sylwetki. Wiedzą o tym stylistki, dlatego komponując stroje dla gwiazd, dbają o ciągłość linii. I tak, podsuwają im rajstopy oraz buty w takim samym odcieniu co spódnicę.

Spodnie? Tylko takie, które delikatnie nachodzą na buty (nogawka nie powinna się jednak na nich załamywać). Efekt? Nogi zyskują kilka centymetrów długości i to niewielkim wysiłkiem!

Podczas rodzinnych uroczystości ktoś może chwycić za komórkę. By z zadowoleniem patrzeć potem na zrobioną fotkę, szybko cofnij jedno biodro do tyłu, a jeśli to możliwe, stań ćwierćprofilem.

Lekko pochyl głowę na bok, zaś rękę połóż na biodrze będącym bliżej aparatu. Talia wyda się szczuplejsza, a twarz smukła.

Zdjęcie robione jest, gdy siedzisz? Wyprostuj się i wciągnij brzuch, a ręce ułóż tak, by były skrzyżowane (ale nie zakładaj ich na wysokości piersi). Stworzą ukośne linie, które oszukują oko.

Jeśli zakładasz nogę na nogę, naciągnij palce górnej stopy tak, by wraz z łydką tworzyła ona jedną linię. Łydka wyda się dłuższa o... rozmiar twojej stopy.

Gwiazdy wiedzą najlepiej, jak zadbać o swój wizerunek. Dlatego żadna z nich nie rusza się z domu (nawet jesienią i zimą) bez dużych okularów przeciwsłonecznych. Im większe, tym lepsze – w porównaniu z nimi bowiem twarz wydaje się znacznie mniejsza. Polecamy zwłaszcza geometryczne, proste modele.

Wiele z nas bardziej niż księcia potrzebuje dobrych pantofelków. A dobre oznacza takie, które są proporcjonalne do naszych łydek i optycznie ich nie skracają.

Zazwyczaj najbezpieczniejszym rozwiązaniem są czółenka na średnim, ale masywnym obcasie typu klocek, (szpilka uwydatni masywność nóg). Jak ognia unikaj pasków na wysokości kostek oraz ściętych czubków.

Swoim strojem powinnaś ukrywać mankamenty i przyciągać uwagę do swoich atutów. I tak, dla większości z nas, idealny żakiet nie powinien przekraczać linii kości biodrowych – w ten sposób maskuje ich nadmierną szerokość.

Spódnica musi się kończyć tuż za kolanem, odsłaniając najwęższą część łydki, zaś rękawy bluzki nie powinny eksponować pulchniejszych przedramion, ale smuklejsze nadgarstki.

Pod obcisłe, wyjściowe sukienki, ale i pod... dzianinę warto założyć bieliznę korygującą. Bardzo ważne jest, by miała ona możliwie szerokie wykończenia – dzięki temu nie wrzyna się w ciało. Wybierając ją, sięgnij po rozmiar, jaki nosisz lub odrobinę mniejszy. Wiekszy nie będzie spełniał swojego zadania.

Włosy powinny kończyć się między linią szczęki a ramionami. Miękkie fale nachodzące na twarz, grzywka – to pozwoli na ukrycie prawdziwych kształtów buzi. Im bardziej puszyste są pasma, tym lepiej dla ciebie!

Ciemna skóra sprawia, że optycznie tracimy nawet trzy kilogramy! Co więcej, opalenizna poprawia nam nastrój i zwiększa pewność siebie, a wtedy każda z nas czuje się i... wygląda lepiej.

Nie namawiamy cię na szkodliwe kąpiele słoneczne – sięgnij jednak po samoopalacze i bronzery, które w wersji wieczorowej możesz wzmocnić odrobiną połyskującego rozświetlacza (np. na dekolt i nogi).

Rurkę odłóż. Zrezygnuj z picia jakichkolwiek napojów przez tzw. słomkę. Mimowolnie połykasz wtedy powietrze, a tego przecież chcemy uniknąć, prawda?

Uwolnij guzik. Nie ściskaj brzucha, bo będzie wtedy jeszcze bardziej widoczny. Rozpięte spodnie zasłoń długim szalem lub luźnym kardiganem.

Pij dużo płynów w małych porcjach. Zwłaszcza, gdy cierpisz na zatrzymywanie wody w organizmie. To sposób na zdrowe... odwodnienie.

Postaw na kasze. Uruchomią pasaż jelitowy, dadzą ci też uczucie sytości, nie będziesz podjadać.