Codziennie dziesięć minut dla oczu, które łzawią
Jeśli łzawią ci oczy, koniecznie skorzystaj z tych rad!
1. Rano do śniadania pij 1 szklankę świeżo wyciśniętego soku z marchwi. Dostarczysz sobie beta-karotenu, który ma korzystny wpływ na gałki oczne. Poprawia on ich nawilżenie (dzięki czemu nie muszą być wydzielane łzy). Zmniejsza się też podrażnienie oczu (wywołane np. zimnym wiatrem).
2. Płucz oczy solą fizjologiczną lub sztucznymi łzami. Kupisz je w aptece bez recepty. Jeśli podejrzewasz, że przyczyną łzawienia są alergeny, pomóc powinna sól fizjologiczna. Jeśli zaś wydaje ci się, że winny może być zespół suchego oka - sztuczne łzy. Płukanie stosuj nawet 3-4 razy dziennie, wpuszczając 1-2 krople do wewnętrznego kącika każdego oka. Pamiętaj, by wcześniej umyć ręce.
3. Raz w tygodniu rób na oczy kompresy z wody różanej. Kupisz ją w aptece lub drogerii (od 6 zł za 100 ml). Zwilż obficie wodą różaną 2 płatki kosmetyczne. Włóż je na 2-3 min do zamrażalnika, a następnie schłodzone połóż na zamknięte powieki na 10 minut.
