Dlaczego należy wystawiać pościel i kołdry na mróz? O tym warto wiedzieć
Regularne wietrzenie i pranie pościeli, kołdry i poduszek to podstawa zdrowego snu, zwłaszcza kiedy mowa o alergikach. A gdy za oknem panuje ujemna temperatura, czy wystawianie ich na zewnątrz to dobry pomysł?
Czy warto wietrzyć pościel zimą?
Wietrzenie pościeli wiosną i latem, jest niezwykle popularne. Piękna pogoda i przyjemny wiatr sprzyjają wynoszeniu kołdry i poduszek na świeże powietrze. Jednak zimą zdecydowanie rzadziej decydujemy się na wietrzenie.
Wietrzenie pościeli, kołdry i poduszek podczas mrozu jest bardzo wskazane. W ujemnych temperaturach giną m.in. roztocza, które sprzyjają powstawaniu duszności, kaszlu, wysypek, kataru i w niektórych przypadkach stanów zapalnych skóry. Doskonale wiedzą o tym m.in. alergicy.
Wietrzenie pościeli zimą, ma wiele zalet. Oprócz już tych wspomnianych, taki zabieg przyczynia się do zdrowego, jakościowego snu, co ma niebagatelne znaczenie dla procesu regeneracji organizmu i naszego dobrego samopoczucia.
Jak wietrzyć pościel podczas mrozów?
Jeśli posiadamy balkon, pościel, kołdrę i poduszki możemy rozłożyć na krzesłach. Dobrym pomysłem jest również rozwieszenie pościeli na suszarce wolnostojącej lub na sznurkach suszarki zamontowanej do dachu balkonu. Pamiętajmy jednak, by na sznurkach nie wieszać kołdry, która jest ciężka.
Unikajmy również wietrzenia pościeli, kołdry i poduszek w wilgotne dni, oraz kiedy pada deszcz lub śnieg. Pościel, kołdrę i poduszki wystarczy wietrzyć w mroźne dni przez jedną, dwie godziny.
Warto wiedzieć: Niewielki wkład finansowy, efekt jak z hotelu. Pościelowy sekret, którego nie zdradza się chętnie
