Jak często trzeba prać piżamę? Odpowiedź nie jest oczywista
Jak często wymieniać i prać piżamę? Jeśli nigdy nie zastanawialiśmy się nad tym tematem, czas to zmienić. Chociaż do higieny w łóżku zazwyczaj przykładamy wagę, to warto o zmianie piżamy również pamiętać. Zwłaszcza że może być siedliskiem roztoczy oraz bakterii, które dla naszego organizmu robią więcej szkody niż pożytku. Jak często zmieniać piżamę? Sprawdźmy.
Jak często zmieniać piżamę?
Jeśli zastanawialiśmy się, jak często zmieniać piżamę od razy spieszymy z odpowiedzią. Gdy mamy nawyk, że prysznic i toaletę wykonujemy dopiero rano, piżamę powinniśmy wymieniać codziennie z oczywistych względów. Jeśli zaś kąpiemy się zaraz przed pójściem do spania, ze zmianą można poczekać nawet do tygodnia. Oczywiście, trzeba brać pod uwagę osobiste preferencje oraz różne czynniki. Nawet wieczorna toaleta może sprawiać, że musimy wymieniać piżamę częściej, jeśli np. intensywniej się pocimy albo wstajemy nocą do toalety.
Chorujesz? Piżamę miej na cenzurowanym
Nawet wtedy, kiedy z higieną nie jesteśmy na bakier, ale trapi nas nawet błaha infekcja, to piżamę trzeba wymieniać częściej. Dlaczego? Wszystko przez fakt, że w łóżku i jego otoczeniu może znajdować się bardzo dużo wirusów i bakterii, które w takich warunkach mają dogodne warunki do rozwoju. Wtedy zaś łatwiej o to, aby na naszym ciele pojawiały się np. dodatkowe stany zapalne. Jeśli jesteśmy chorzy, to piżamę trzeba wymieniać nawet codziennie, a później ją wyprać tak, jak zwykle mamy to w zwyczaju.
Idealna piżama? Zwróć uwagę na materiał
Piżama z założenia powinna być wygodna, aby nie krępowała ruchów w trakcie snu. Ale nie tylko krój powinien być pierwszorzędnym aspektem w trakcie wybierania tego rodzaju ubioru. Idealna piżama powinna być wykonana z naturalnych włókien: np. bawełny, lnu, jedwabiu albo wiskozy. Dlaczego? Ponieważ one zapewniają "oddychanie" skóry, a to minimalizuje nadmierne pocenie oraz występowania niedoskonałości na skórze.
Skoro wiemy już, jak często wymieniać piżamę, warto poznać, jak ją prać? Wystarczy sięgnąć po delikatny detergent, a ewentualnie w zastępstwie po płatki mydlane, które spierają nawet uporczywe plamy. Dbajmy również o to, aby nie nadużywać środków chemicznych, ponieważ ich nadmiar może powodować, że wtedy piżama stanie się szorstka. W jakiej temperaturze prać piżamę? Z racji tego, że może być na niej sporo bakterii, specjaliści polecają 60 stopni, ponieważ w takich warunkach ginie większość drobnoustrojów.
