Latem masz stopy jak nadmuchane balony? Babcina metoda zlikwiduje problem

Opuchnięte stopy latem to problem, który dotyka wielu osób. W konsekwencji pojawiającego się o tej porze roku obrzęku, buty, które dotąd leżały na naszej stopie idealnie, zaczynają uwierać, a czasem nawet nie jesteśmy w stanie ich włożyć. Skąd biorą się opuchnięte stopy latem? Przyczyny powstawania obrzęku związane są z wysokimi temperaturami, które panują w tym okresie.

W czasie upałów nasz organizm, by zapobiec odwodnieniu, uruchamia procesy, które mają zatrzymać wodę w ciele. Rozszerzają się między innymi żyły, a woda gromadzona jest w tkankach. Domowe sposoby na opuchnięte stopy pomogą ten problem rozwiązać.

Zobacz również: Zamiast do zębów zastosuj przy wrastających paznokciach. W mig pozbędziesz się bólu

Jeśli chcemy pozbyć się opuchniętych stóp, najważniejsze jest nawadnianie organizmu. Dlatego trzeba w tym czasie pamiętać, aby zawsze mieć pod ręką wodę i regularnie ją pić. Pomocne będzie także wykluczenie w diety, bądź ograniczenia produktów, które powodują zatrzymanie wody w organizmie, czyli warto w tym czasie spożywać mniej soli.

Zobacz również: Trzy sposoby na sprawdzenie poziomu nawodnienia organizmu

Warto wypróbować także babciny sposób na opuchnięte stopy. W tym celu należy kilka liści kapusty włożyć na kilka minut do zamrażalki, a następnie zimne liście kapusty przyłożyć do opuchniętych stóp. Kojący okład powinien znajdować się na stopach około 20 minut. Po tym czasie opuchlizna zniknie.

Domowe sposoby na opuchnięte stopy latem zakładają także kąpiele nóg. W tym przypadku warto wykorzystać liście mięty. Wystarczy zagotować 2 litry wody i wrzucić do niej dwie łyżki suszonej, bądź dziesięć listków świeżej, mięty. Czekamy, aż napar ostygnie, następnie moczymy w nim stopy przez 15 - 20 minut.

Zobacz również: Domowe sposoby na popękane pięty