stopy

Dodaj do wody i mocz pięty 15 minut. Działa niczym skarpety złuszczające

Dodaj do wody i mocz pięty 15 minut. Działa niczym skarpety złuszczające

Skóra na piętach po zimie staje się zrogowaciała i przesuszona, co może prowadzić do pęknięć i dyskomfortu podczas chodzenia. Istnieje jednak prosty sposób na rozwiązanie tego problemu przy użyciu octu jabłkowego.

stopy, popękane pięty, suche pięty szorstkie pięty

Wstydliwy problem na wiosnę? Spróbuj, a pięty będą błyszczeć w sandałach

Wstydliwy problem na wiosnę? Spróbuj, a pięty będą błyszczeć w sandałach

Ciężkie, zimowe obuwie, suche powietrz i niskie temperatury. To wszystko dosłownie niszczy skórę na naszych stopach, dlatego po zimie warto przygotować nogi, zwłaszcza pięty na nadchodzącą wiosnę. Popękane i suche pięty wymagają właśnie teraz regeneracji i spokojnie poradzimy sobie z tym problemem w domowym zaciszu sposobami za niewielkie pieniądze.

stopy, suche pięty szorstkie pięty

Domowe sposoby na zimne stopy. Jak zadbać o ich ciepło i komfort?

Domowe sposoby na zimne stopy. Jak zadbać o ich ciepło i komfort?

Zimne stopy to problem, z którym zmaga się wiele osób, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy niskie temperatury i chłodne podłogi potęgują uczucie wychłodzenia. Często jest to kwestia naturalnej termoregulacji organizmu, ale zdarza się też, że zimne stopy wynikają z problemów krążeniowych, niedoboru witamin czy innych schorzeń. Choć może to być dość uciążliwe, istnieje wiele skutecznych domowych sposobów na rozgrzanie stóp, poprawę krążenia i zwiększenie komfortu cieplnego.

stopy, zimne stopy, pielęgnacja

Dodaj do miski z ciepłą wodą, a później zamocz stopy. Zaoszczędzisz na podologu

Dodaj do miski z ciepłą wodą, a później zamocz stopy. Zaoszczędzisz na podologu

Skóra stóp często jest pomijana w codziennej pielęgnacji, mimo że narażona jest na wiele czynników, które prowadzą do jej wysuszenia, zrogowacenia i pękania, szczególnie na piętach. Problem ten może dotyczyć zarówno kobiet, jak i mężczyzn, a zwłaszcza tych, którzy dużo chodzą, noszą niewygodne obuwie lub nie stosują regularnej pielęgnacji. Warto zadbać o odpowiednie nawilżenie stóp, aby skóra była miękka, gładka i zdrowa.

stopy, nawilżenie, pielęgnacja

Niebezpieczne skarpetki - tych lepiej nie noś. Wywołują pęcherze, otarcia i grzybicę

Niebezpieczne skarpetki - tych lepiej nie noś. Wywołują pęcherze, otarcia i grzybicę

Wydawałoby się, że skarpetki to mało istotny element naszej garderoby, ale ich wybór ma bezpośredni wpływ na zdrowie stóp. Niewłaściwe materiały, złe dopasowanie czy długotrwałe noszenie skarpet mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym infekcji grzybiczych i podrażnień skóry. Jakie błędy popełniamy najczęściej i jak skarpetki mogą zaszkodzić naszym stopom, a które są najzdrowsze?

skarpetki, stopy, zdrowe stopy, dbanie o stopy

Rób dwa razy w tygodniu. Pięty będą gładkie, jak po wizycie u podologa

Rób dwa razy w tygodniu. Pięty będą gładkie, jak po wizycie u podologa

Stopy, choć często pomijane w codziennej pielęgnacji, odgrywają kluczową rolę w naszym codziennym życiu, dźwigając ciężar ciała i umożliwiając nam sprawne poruszanie się. Dlatego tak ważne jest, aby regularnie o nie dbać. Jednym z podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych jest peeling, który może znacznie poprawić nie tylko wygląd, ale także komfort i zdrowie stóp. Stosowanie peelingu pomaga usunąć martwy naskórek, zmiękczyć skórę oraz zapobiec pękaniu pięt. W tym artykule podpowiemy, jak przygotować domowy peeling do stóp, jakie korzyści można dzięki niemu osiągnąć, jak często go stosować i na jak długo pozostawić na skórze, aby cieszyć się gładkimi i zadbanymi stopami.

stopy, pielęgnacja

Latem warto wyjść ze strefy komfortu i postawić na odważne kolory... na stopach

Latem warto wyjść ze strefy komfortu i postawić na odważne kolory... na stopach

Lato 2024, a wraz z nim nowe trendy w modzie, stylizacji paznokci i pedicure. To doskonały czas, aby zaktualizować swoje kosmetyczne rytuały i przywitać sezon z najnowszymi stylizacjami na paznokciach. Przyjrzymy się najgorętszym trendom pedicure na lato 2024, które z pewnością zainspirują każdą miłośniczkę pięknych stóp.

pedicure, paznokcie, stopy

Jak szybko usunąć odciski? Spróbuj prostych okładów z cytryny

Jak szybko usunąć odciski? Spróbuj prostych okładów z cytryny

Odciski na stopach powstają najczęściej w wyniku noszenie niewłaściwie dobranego obuwia, które uciska powierzchnię skóry. Jeśli zastanawia was, jak się ich pozbyć, warto wypróbować domowe sposoby, które zmiękczą zgrubiałą skórę. Jeśli problem jest nasilony, należy zgłosić się do specjalisty, tym bardziej że mogą one zwiastować poważne choroby.

Latem nie wybieraj tego modelu. Odparzenia to dopiero początek

Latem nie wybieraj tego modelu. Odparzenia to dopiero początek

Lato to czas, kiedy pragniemy czuć się swobodnie i komfortowo, ale nie wszystkie buty są w stanie sprostać tym oczekiwaniom. Niektóre modele, choć mogą wydawać się atrakcyjne lub modne, są zdecydowanie niewłaściwym wyborem na gorące dni.

buty, lato, porady, modne buty, stopy

Śni ci się, że chodzisz boso? Patrz pod nogi!

Śni ci się, że chodzisz boso? Patrz pod nogi!

Chodzenie boso w śnie może być oznaką szczęścia i powodzenia. W zależności od kontekstu może też oznaczać niebezpieczeństwo lub pewne przeszkody. Śniło ci się, że spacerujesz boso po ulicy, w błocie lub po szkle? Co oznacza sen o chodzeniu bez butów? Poznaj najpopularniejsze motywy i odkryj znaczenie tej wizji.

sen, sennik, znaczenie snów, Boso, stopy

Wciąż dokuczają ci zimne stopy? Pożegnaj problem raz na zawsze

Wciąż dokuczają ci zimne stopy? Pożegnaj problem raz na zawsze

Wychodzisz zimą na zewnątrz i już po kilkunastu minutach czujesz nieprzyjemne mrowienie i szczypanie w stopach, które stają się coraz zimniejsze? Niestety na tę przypadłość cierpi wiele osób, ale istnieją domowe sposoby, pozwalające skutecznie radzić sobie z marznącymi stopami.

zimne stopy, stopy, zima, układ krążenia

Latem masz stopy jak nadmuchane balony? Babcina metoda zlikwiduje problem

Latem masz stopy jak nadmuchane balony? Babcina metoda zlikwiduje problem

Latem opuchnięte stopy dają wielu osobą się we znaki. Obrzęk sprawia, że nie możemy włożyć ulubionych butów, bo stają się dla nas za ciasne. Okazuje się, że sposobu na opuchnięte stopy warto poszukać wśród metod stosowanych jeszcze przez nasze babcie.

stopy, opuchnięte stopy

Zamiast do zębów zastosuj przy wrastających paznokciach. W mig pozbędziesz się bólu

Zamiast do zębów zastosuj przy wrastających paznokciach. W mig pozbędziesz się bólu

Wrastające paznokcie to częsty problem, który dotyka wielu osób. Jest to nie tylko kwestia estetyki, ale przypadłość ta może powodować ból, obrzęk, stany zapalne, a nawet wysięk ropy. Z problemem, szczególnie w początkowej fazie można poradzić sobie we własnym zakresie. Im wcześniej zareagujemy, tym domowe sposoby na wrastające paznokcie będą skuteczniejsze.

wrastający paznokieć, wrastający paznokieć domowe leczenie, wrastający paznokieć domowe sposoby, wrastający paznokieć domowe metody, wrastający paznokieć jak leczyć, stopy

Tak zabezpieczysz skórę pięt przed pękaniem. Pomoże jeden tani produkt

Tak zabezpieczysz skórę pięt przed pękaniem. Pomoże jeden tani produkt

Skóra stóp wymaga wyjątkowego traktowania. Jest grubsza i dużo bardziej narażona na rogowacenie. Pękający naskórek w tej okolicy oraz bolesne rany są zmorą wielu osób. Na szczęście jest na to domowy, bardzo tani sposób. Wystarczy składnik, który z pewnością masz w kuchennej szafce.

Nawet o dwa rozmiary. Nasze stopy zmieniają się nie tylko w dzieciństwie

Nawet o dwa rozmiary. Nasze stopy zmieniają się nie tylko w dzieciństwie

Rosnące stopy to nie tylko problem ekonomistów. Nasze stopy również zmieniają się z wiekiem i nie chodzi tu tylko o dzieciństwo. Wpływ na to mają choroby, ciąża, obciążenie i zwyczajne prawo grawitacji. Sport i rodzaj noszonego obuwia też oddziałują na kształt i rozmiar naszych stóp. Jak zmieniają się stopy z wiekiem? I czy można temu zapobiec? Wyjaśniamy.

stopy, chore stopy

Najlepsze domowe maseczki na suche pięty. Tarka i pumeks nie będą potrzebne

Najlepsze domowe maseczki na suche pięty. Tarka i pumeks nie będą potrzebne

Lato – czyli sezon na odsłonięte stopy zbliża się wielkimi krokami. Co prawda o tę część ciała warto dbać przez cały rok, jednak wiosną dobrze będzie rozpocząć intensywne nawilżanie oraz regenerację naskórka. Jak zrobić to domowymi sposobami? Z pomocą przychodzą genialne produkty za grosze.

stopy, pielęgnacja stóp, suche pięty szorstkie pięty

Aksamitna skóra pięt w 10 minut. Zanurz stopy w odżywczej miksturze, a efekt cię zaskoczy

Aksamitna skóra pięt w 10 minut. Zanurz stopy w odżywczej miksturze, a efekt cię zaskoczy

Sposób na gładkie pięty i pięknie wyglądające stopy? Oprócz peelingów, masek i kuracji nawilżających istnieje jeden domowy zabieg, dzięki któremu przygotujesz je na lato. Regularnie stosowany sprawi, że skóra będzie odżywiona i odporna na pękanie. Oto co należy zrobić.

pięty, stopy, moczenie stóp

Zimowe kąpiele dla stóp. Skóra będzie odżywiona i gładka cały rok

Zimowe kąpiele dla stóp. Skóra będzie odżywiona i gładka cały rok

Przyjęło się, że o stopy należy dbać głównie latem, kiedy pełne obuwie zamieniamy na sandałki i klapki. Nie jest to prawdą, ponieważ nasze nogi wymagają pielęgnacji niezależnie od pory roku. Warto o nie dbać systematycznie, a chłodniejsze miesiące pomogą nam w tym zimowe kąpiele dla stóp. Jak je wykonać?

Jak pozbyć się brzydkiego zapachu stóp? Wstydliwy problem zniknie bez śladu

Jak pozbyć się brzydkiego zapachu stóp? Wstydliwy problem zniknie bez śladu

Zapach potu stóp to wstydliwy problem. Jest to tym bardziej denerwujące, jeśli dbasz o ich higienę każdego dnia. Jak wydostać się z błędnego koła? Najpierw wyklucz podłoże chorobowe, dopiero potem zajmij się przykrymi skutkami. Na szczęście istnieje kilka domowych sposobów, które sprawią, że stopy będą pachnące i świeże.

stopy, stopy pielęgnacja

Zamocz w tym stopy na 10 minut. Zbawienne szczególnie zimą

Zamocz w tym stopy na 10 minut. Zbawienne szczególnie zimą

Latem dużo więcej uwagi poświęcamy naszym stopom aniżeli zimą. To błąd, bowiem zaniedbana skóra w tej okolicy może stać się przesuszona i bardziej narażona na uszkodzenia. Oto jak dbać o stopy stosując domowe i tanie sposoby. Jedna kuracja zajmie tylko kilka minut!

stopy, pielęgnacja stóp

Nosisz takie skarpetki? To dlatego pocą ci się stopy

Nosisz takie skarpetki? To dlatego pocą ci się stopy

Choroby stóp w postaci grzybicy, nadmiernej potliwości czy nieprzyjemnego zapachu często niesłusznie kojarzone są z brakiem zachowania odpowiedniej higieny. Takie przypadłości mogą być jednak związane ze złym zdrowiem skóry stóp, na co często wpływ ma dobór nieodpowiednich skarpetek.

skarpety, stopy

Masz drugi palec stopy dłuższy od palucha? To wiele o tobie mówi

Masz drugi palec stopy dłuższy od palucha? To wiele o tobie mówi

Większość ludzi na świecie rodzi się ze stopą egipską. Tylko niewielka część populacji – konkretnie 20 proc. – ma stopę grecką. W tym przypadku drugi palec u stopy jest nieco dłuższy od największego palucha. Niektórzy twierdzą, że wiąże się to z pewną cechą. O co chodzi?

Plastry oczyszczające: Kolejne oszustwo czy remedium na toksyny?

Plastry oczyszczające: Kolejne oszustwo czy remedium na toksyny?

Od jakiegoś czasu popularne stały się plastry naklejane na stopy po to, by oczyścić organizm z toksyn. Mieszanka naturalnych składników przymocowana na kilka godzin, najlepiej w trakcie snu miałaby wyciągać z ciała metale ciężkie i inne zanieczyszczenia, które dostają się do niego w ciągu całego dnia. Wielu jednak podważa działanie tego produktu.

Stopy polskich gwiazd. O tych wpadkach było naprawdę głośno!

Stopy polskich gwiazd. O tych wpadkach było naprawdę głośno!

Zdjęcia, które gwiazdy publikują w social mediach, są dokładnie analizowane przez ich fanów. Najmniejszy nawet szczegół nie umyka uwadze obserwatorów. Nie trudno o wpadkę, która odbije się szerokim echem. Jak się okazuje, fani często zwracają uwagę na stopy swoich idoli. Przypatrują się im i alarmują, gdy zauważą mankament.

Niezawodne patenty na piękne stopy

Niezawodne patenty na piękne stopy

Pękająca skóra na piętach, zrogowacenia i odciski nie tylko nie prezentują się estetycznie, ale mogą też powodować dyskomfort i ból. Powody tego stanu rzeczy bywają różne. Błędy w pielęgnacji lub źle dobrane obuwie może doprowadzać stopy do naprawdę fatalnego stanu. Warto więc sprawdzić, jak na co dzień prawidłowo dbać o stopy. Latem nie będziesz ze wstydem chować ich w ciężkich butach, a skóra będzie porządnie odżywiona. Sprawdź nasze patenty na piękne stopy.

stopy, zdrowe stopy, gładkie stopy, dbanie o stopy, zadbane stopy, kąpiel stóp, moczenie stóp, kąpiel do stóp

Domowe sposoby na zmęczone i obolałe stopy

Domowe sposoby na zmęczone i obolałe stopy

Na stopach spoczywa ciężar całego ciała. Zimą dodatkowo obciążamy je grubymi skarpetami i masywnymi butami, z kolei latem narażone są na działanie dokuczliwych upałów. Nie mają lekko! Obolałe i opuchnięte stopy potrafią skutecznie odebrać ochotę na jakiekolwiek działanie. Na szczęście istnieją lepsze sposoby na zmęczenie nóg niż samo wylegiwanie się na kanapie.

stopa, stopy, masaż stóp, kąpiel stóp, kąpiel do stóp, moczenie stóp

O czym świadczą gorące stopy?

O czym świadczą gorące stopy?

Uczucie gorących i piekących stóp to częsta dolegliwość, którą jednak zazwyczaj bagatelizujemy. Najczęstszą przyczyną może być źle dobrane obuwie czy przemęczenie. W ten sposób objawia się też grzybica czy kontuzja spowodowana uprawianiem sportu. Piekące, gorące stopy mogą też być jednak sygnałem znacznie poważniejszych schorzeń, np. niewydolności żylnej czy cukrzycy (zwłaszcza niezdiagnozowanej albo źle leczonej), a nawet poważnych problemów z nerkami.

stopy, chore stopy, zimne stopy, choroba stóp

Jak właściwie dbać o stopy?

Jak właściwie dbać o stopy?

Na co dzień stosujemy kremy i maseczki do twarzy albo balsamy do ciała i rąk, a o pielęgnacji stóp przypominamy sobie zwykle - i to w dodatku w panice - gdy milowymi krokami zbliża się lato. Nieregularność stosowanych zabiegów, sprawia, że na ich efekty musimy bardzo długo czekać. Sposobów na pielęgnację stóp jest wiele, większość z nich jest stosunkowo tania i możliwa do wykonania w domu, a do tego nie zajmuje zbyt dużo czasu. Jak często wykonywać peelingi stóp? Na czym polega mechaniczna pielęgnacja stóp? W jaki sposób pozbyć się skutecznie i w miarę bezboleśnie odcisków? Podpowiadamy.

gładkie stopy, dbanie o stopy, stopy

Pielęgnacja stóp z Nivelazione

Pielęgnacja stóp z Nivelazione

Undecylenowy płyn marki Nivelazione myje i odświeża stopy zapewniając długotrwałe uczucie komfortu jednocześnie niwelując nieprzyjemny zapach. To idealne rozwiązanie w codziennej higienie stóp, zwłaszcza u osób aktywnie uprawiających sport.

Nivelazione – skuteczna ochrona stóp zimą

Nivelazione – skuteczna ochrona stóp zimą

Grube skarpetki i ciepłe buty to nieodłączny atrybut jesieni i nadchodzącej zimy. Jak jednak utrzymać świeżość stóp w butach przez cały dzień? Rozwiązanie w postaci dwóch wersji specjalistycznego dezodorantu proponuje marka Nivelazione. Do wyboru mamy wersję odświeżającą do stóp i obuwia, oraz zasypkę w aerozolu dla osób z tendencjami do otarć.

Pozostałe tagi