Objawy, które często ignorujemy. Mogą oznaczać nadmiar wody w organizmie

Jednym z objawów zatrzymywania się wody w organizmie jest uczucie ciężkości i obrzmienia.
Jednym z objawów zatrzymywania się wody w organizmie jest uczucie ciężkości i obrzmienia.123RF/PICSEL

Często ignorowany problem

Skąd bierze się nadmiar wody w organizmie? Przyczyny

Produkty bogate w sól mogą być źródłem problemów z retencją wody
Produkty bogate w sól mogą być źródłem problemów z retencją wody123RF/PICSEL

Objawy nadmiaru wody w organizmie. Nigdy ich nie ignoruj

  • Opuchlizna — szczególnie widoczna wokół oczu, na twarzy, dłoniach, kostkach i stopach. Niektóre osoby mogą mieć problem nawet ze swobodnym założeniem pierścionków oraz butów.
  • Uczucie ciężkości i obrzmienia — dotyczy to głównie nóg i brzucha, który wydaje się być niczym balon.
  • Szybki przyrost masy ciała — pojawiający się mimo braku radykalnych zmian w diecie czy trybie życia.
  • Uczucie napięcia skóry — zwłaszcza w miejscach obrzęków. Skóra może stać się także sucha i podrażniona.
  • Osłabienie i zmęczenie — mogą towarzyszyć im problemy z koncentracją oraz bóle głowy.

Kto jest najbardziej narażony na magazynowanie wody w organizmie?

Jak skutecznie pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

"Ewa gotuje": Wege kapuśniakPolsat