Reklama

Reklama

Ten napój dodaje energii. Zmiksuj kawę z bananem

Bananowo-kawowy koktajl zdecydowanie przypadnie do gustu osobom, które nie wyobrażają sobie dnia bez kawy. Wystarczą dwa składniki, by przygotowac smoothie, które doda energii na długi czas. Jak je przygotować?

Bananowo-kawowy napój energetyczny

Banany można zaliczyć do owoców, po które najchętniej sięgamy. Nic dziwnego, bo są lekkostrawne i mają wiele wartości odżywczych. Są źródłem witamin, a także wykazują właściwości prozdrowotne.  

Uznaje się, że są w stanie obniżyć ciśnienie krwi, a także wzmacniać odporność i pozytywnie wpływać na pamięć. 

Kawa za pomocą kofeiny pobudza, a także zmniejsza fizyczne i psychiczne zmęczenie. Ponadto poprawia koncentracje i przyspiesza metabolizm. 

Jeśli potrzebujemy napoju, który będzie bombą witaminową i przy okazji doda nam energii, to warto sięgnąć po banana i filiżankę schłodzonej kawy. Te dwa składniki wystarczy ze sobą zmiksować. 

Reklama

Oprócz tego ten energetyczny napój można wzbogacić o gorące mleko, które sprawi, że nabierze on właściwości rozgrzewających. Jeśli chcemy, by smoothie było jeszcze słodsze, to śmiało można sięgnąć po miód. 

Czytaj więcej:

Kontrowersyjna dieta Dukana. Stosować miała ją nawet księżna Kate!

Post Daniela. Oczyszczanie z toksyn i redukcja masy ciała

Gorzkie emocje przełykamy z cukrem

Zobacz także:

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje