ashwagandha działanie

Ashwagandhę od lat stosuje się w medycynie ajurwedyjskiej
Orientalna przyprawa na poprawę libido i zwalczanie stresu. Sekret działania ashwagandhy
Korzystanie z dobrodziejstw medycyny naturalnej oraz powrót do rozwiązań na bazie składników pochodzenia naturalnego to współcześnie jeden z popularniejszych trendów. Od lat sporym zainteresowaniem cieszy się zwłaszcza ashwagandha, roślina wspomagająca walkę z licznymi schorzeniami. Kiedy warto po nią sięgnąć, a kto powinien uważać z jej stosowaniem? Dowiedz się, jak bezpiecznie włączyć przyprawę do diety.
suplementy, ashwagandha, ashwagandha działanie
Ashwagandha jest znana na całym świecie ze względu na właściwości prozdrowotne
Ashwagandha: Zastosowanie i właściwości
Ashwagandha jest ziołem orientalnym, którego właściwości zdrowotne znane są na całym świecie. Poleca się ją szczególnie sportowcom, ponieważ ma działanie oczyszczające i wzmacniające mięśnie. Ponadto żeń-szeń indyjski reguluje pracę układu hormonalnego i immunologicznego: to tylko niektóre z zalet tego zioła. Poniżej podpowiadamy, jak stosować ashwagandhę oraz wyjaśniamy, co znajduje się w jej składzie.
ashwagandha działanie, ashwagandha jak stosować
Ashwagandha
Ashwagandha, czyli królowa adaptogenów. Jak działa na zdrowie?
Ashwagandha to orientalne zioło, które wykazuje niezwykle szerokie i korzystne działanie na cały organizm. Zaliczana jest do adaptogenów, naturalnych produktów leczniczych wzmacniających odporność, poprawiających siły witalne i niwelujących skutki stresu czy innych niesprzyjających czynników zewnętrznych. Właściwości ashwagandhy wykorzystuje od tysięcy lat medycyna ajurwedyjska, gdyż zioło to pomaga w leczeniu wielu schorzeń. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, zwalcza przeziębienie, grypę, zapalenie oskrzeli, astmę czy gruźlicę. Ashwagandha jest nieoceniona także w poprawianiu kondycji psychicznej, zwiększa koncentrację, niweluje zaburzenia snu, stany lękowe, nerwicę, a nawet depresję. Ponadto pomaga zwalczyć niepłodność u mężczyzn, wrzody i obniża ciśnienie. Poznaj nietuzinkowe działanie ashwagandhy.
ashwagandha działanie, ashwagandha zastosowanie, ashwagandha właściwości
Ashwagandha i jej cenne właściwości
Ashwagandha i jej cenne właściwości
Ashwagandha, znana również pod nazwą indyjski żeń-szeń, to roślina, której cenne właściwości lecznicze od lat wykorzystuje medycyna ajurwedyjska. Szczególnie pozytywnie działa na pracę umysłu i układ nerwowy. Uspokaja i wzmacnia siły witalne. Co ciekawsze, może leczyć również niepłodność u mężczyzn. To tylko niektóre z dobroczynnych właściwości ashwagandhy. Sprawdź, jak tobie może pomóc ta oryginalna roślina.
ashwagandha działanie, ashwagandha zastosowanie, ashwagandha właściwości, ashwagandha jak stosować, ashwagandha skutki uboczne
kobiece hormony
Najlepsze zioła na problemy z kobiecymi hormonami
Zmniejszony popęd seksualny, brak energii, zaburzenia równowagi hormonalnej i przemęczenie… wszystkie te problemy mogą powodować niezadowolenie i niepotrzebny stres u kobiet. Oczywiście toksyny i zanieczyszczenie środowiska w miejskich metropoliach przyprawia o zawrót głowy i może tylko pogorszyć całą sytuacje. Dodatkowo kobiety coraz częściej sięgają po receptę na chemiczne środki hormonalne, które tylko niszczą organizm i przynoszą krótkotrwały efekt. Na szczęście jak zawsze natura przychodzi nam kobietom z pomocą i oferuje zioła, które pomogą przywrócić równowagę hormonalną bez potrzeby zażywania sztucznych hormonów.
zioła, ashwagandha, jak wyregulować hormony naturalnie, ashwagandha działanie, korzeń maca

Pozostałe tagi