bóle menstruacyjne

Tak bóle miesiączkowe wpływają na kobiecy mózg. Cierpi nawet ponad 80 proc. kobiet

Tak bóle miesiączkowe wpływają na kobiecy mózg. Cierpi nawet ponad 80 proc. kobiet

Chociaż miesiączka nie jest chorobą, ból menstruacyjny bywa nie do zniesienia. Niektóre kobiety w czasie okresu cierpią tak bardzo, że nie pomagają im nawet mocne tabletki przeciwbólowe. W skrajnych przypadkach mogą pojawić się również wymioty i omdlenia. Gdy ból menstruacyjny jest silny, w mózgu kobiety dochodzi do zmian strukturalnych. Panie, które cierpią, inaczej odbierają siebie i otoczenie. Tak wynika między innymi z badań przeprowadzonych na Tajwanie, o których poinformowało pismo Pain.

bolsena miesiączka, miesiączka, okres, bóle menstruacyjne

Jak złagodzić bóle menstruacyjne?

Jak złagodzić bóle menstruacyjne?

Miewasz ciężkie bóle menstruacyjne? Ta użyteczna roślina jest dla ciebie. Dong quai, dzięgiel chiński jest wykorzystywana w medycynie chińskiej od wieków, jako remedium na bóle menstruacyjne. Jest on również skutecznym środkiem na anemię, a także łagodzi objawy PMS oraz skurcze żołądka. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak stosować dzięgiel.

bóle menstruacyjne, bóle miesiączkowe

Olejek na bóle miesiączkowe

Olejek na bóle miesiączkowe

Bóle miesiączkowe są jedną z najczęstszych dolegliwości ginekologicznych wśród kobiet. Niektóre badania wskazują, że ponad 80% młodych kobiet cierpi z powodu miesięcznego bólu. Czy trzeba sięgać bo leki przeciwbólowe praktycznie w każdym miesiącu? Nie! Oto doskonały sposób na ból wprost z natury.

bóle menstruacyjne

Naturalne środki na pospolite bóle

Naturalne środki na pospolite bóle

Każdy z nas od czasu do czasu cierpi z powodu jakiegoś bólu. Najczęstszymi jego odmianami są np. bóle ucha, zębów, stawów, żołądka, głowy lub stóp. Ból może być wynikiem uszkodzenia ciała lub choroby. Większość ludzi leczy codzienne bóle przy pomocy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, zakupionych w pobliskim sklepie. Po co jednak tracić pieniądze, skoro istnieje wiele naturalnych środków przeciwbólowych, czekających w naszych kuchniach, spiżarniach i szafkach z przyprawami? Oczywiście, jeśli ból staje się ciężki do zniesienia, należy skonsultować się z lekarzem w celu prawidłowego zdiagnozowania problemu i jego leczenia. Oto kilka kuchennych produktów, które pomogą nam radzić sobie z często spotykanymi bólami:

ból, bóle menstruacyjne, ból głowy, goździki na ból zęba, sól epsom właściwości, sól epsom

Najlepsze ziołowe sposoby na menstruację

Najlepsze ziołowe sposoby na menstruację

Każdego miesiąca kobiety cierpią na bóle menstruacyjne i czują się, jakby coś rozrywało je od środka. Jednak menstruacja to tylko comiesięczne złuszczanie się ścianek macicy po tym, jak nie doszło do zapłodnienia. Niestety, towarzyszyć temu mogą skurcze, bóle głowy, wymioty, rozdrażnienie, przez co bardzo trudno jest wytrzymać te kilka dni. Od okresu dojrzewania do menopauzy kobieta średnio może mieć 400 cykli menstruacyjnych, podczas których mogą występować wszystkie nieprzyjemne objawy. Oto kilka ziołowych sposobów, które złagodzą objawy miesiączki.

dieta a menstruacja, rumianek właściwości, bóle menstruacyjne, Kalina

5 najlepszych sposobów na wyleczenie kobiecych dolegliwości

5 najlepszych sposobów na wyleczenie kobiecych dolegliwości

Z powodu comiesięcznych zmian hormonalnych kobiety doświadczają różnorodnych nieprzyjemnych objawów. Mogą one wpływać na nasze codzienne zajęcia i jakość życia. Regularne uprawianie sportu, umiejętne zarządzanie stresem oraz odpowiednia ilość snu mogą zmniejszyć wiele nieprzyjemnych objawów ginekologicznych i związanych z menstruacją. Nawet produkty żywnościowe, które spożywamy, mogą znacznie wpływać na nasze samopoczucie. Wypróbuj tych kilka sposobów na zmniejszenie nieprzyjemnych symptomów.

bóle menstruacyjne, dieta a menstruacja, menstruacja

6 problemów związanych z menstruacją, których nie należy ignorować

6 problemów związanych z menstruacją, których nie należy ignorować

Menstruacja to jedna z tych rzeczy, z którymi my kobiety musimy żyć, ale nie oznacza to, że musimy biernie cierpieć. Jeśli twoje miesiączki w jakikolwiek sposób odbiegają od normy, może to wskazywać na poważniejszy problem. Uważaj na opisane poniżej objawy sugerujące, że coś jest nie tak.

menstruacja, bóle menstruacyjne

Jak zrobić leczniczy wywar z łupin cebuli?

Jak zrobić leczniczy wywar z łupin cebuli?

Jak wiemy, cebula posiada wiele zdrowotnych właściwości. Jednak leczniczej mocy otaczającej ją złotej łupiny również nie powinnyśmy ignorować. Z łupiny, którą zazwyczaj wyrzucamy możemy otrzymać herbatę o właściwościach antyseptycznych, moczopędnych, przeciwzapalnych i przeciwhistaminowych. Napar z łupin jest polecany przy problemach oddechowych, kardiologicznych i chorobach reumatycznych. Można go również stosować w czasie przeziębienia i grypy (jest doskonałym środkiem wykrztuśnym). Łupina cebuli zawiera imponującą ilość minerałów, witamin oraz mikroelementów: wapń, magnez, żelazo, potas, selen oraz chrom.Gdy wydobędziemy z niej zdrowotną esencję, uzyskamy skuteczny preparat na wiele dolegliwości. Zobacz, jak go zrobić:

łupiny cebuli, bóle menstruacyjne, wywar z łupin cebuli

Najlepsze ziołowe sposoby na menstruację

Najlepsze ziołowe sposoby na menstruację

Każdego miesiąca kobiety cierpią na bóle menstruacyjne i czują się, jakby coś rozrywało je od środka. Jednak menstruacja to tylko comiesięczne złuszczanie się ścianek macicy po tym, jak nie doszło do zapłodnienia. Niestety, towarzyszyć temu mogą skurcze, bóle głowy, wymioty, rozdrażnienie, przez co bardzo trudno jest wytrzymać te kilka dni. Od okresu dojrzewania do menopauzy kobieta średnio może mieć 400 cykli menstruacyjnych, podczas których mogą występować wszystkie nieprzyjemne objawy. Oto kilka ziołowych sposobów, które złagodzą objawy miesiączki.

dieta a menstruacja, menstruacja, bóle menstruacyjne

Jakie zioła na ból brzucha?

Przyczyny bólu brzucha mogą być różne. Ten nieprzyjemny objaw daje nam się we znaki, gdy za dużo zjemy, stresujemy się lub np. podczas miesiączki. W każdym z tych przypadków z pomocą przyjdą nam zioła. Zawierają dużo związków czynnych biologicznie i pobudzają naturalne siły obronne organizmu. W wielu sytuacjach wypicie naparu działa równie skutecznie, jak leki, a wywołuje mniej skutków ubocznych. Warto jednak pamiętać, aby herbatki pić z umiarem, bo w nadmiarze mogą działać drażniąco na żołądek i jelita. Pamiętaj też, by kupować je w pewnych źródłach: aptekach lub sklepach zielarskich. Oto krótki poradnik, które zioło zastosować na konkretny ból brzucha.

zioła na wzdęcia, bóle menstruacyjne, wzdęcia

Pozostałe tagi