Jak złagodzić bóle menstruacyjne?
Miewasz ciężkie bóle menstruacyjne? Ta użyteczna roślina jest dla ciebie. Dong quai, dzięgiel chiński jest wykorzystywana w medycynie chińskiej od wieków, jako remedium na bóle menstruacyjne. Jest on również skutecznym środkiem na anemię, a także łagodzi objawy PMS oraz skurcze żołądka. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak stosować dzięgiel.
Dzięgiel działa jak tonik, zmniejsza uczucie napięcia, łagodzi uderzenia gorąca oraz łagodzi napięcia emocjonalne i kobiet w okresie menopauzy. Zaleca się go stosować na kilka dni i przed cyklem miesiączkowym. Dzięgiel uzupełnia niedobory witaminy B12.
Dzięgiel stabilizuje gospodarką hormonalna kobiet. Zwłaszcza w Chinach, dzięgiel stosuje się profilaktycznie w leczeniu raka szyjki macicy, nowotworach płuc i drogach oddechowych. Stosuje się ją również w leczeniu nerwobólów, bólów stawów oraz w leczeniu zakrzepicy podudzia.
Dong quai jest dostępny w postaci kapsułek, proszku oraz herbat. Herbatkę z dzięgla należy sporządzić z 1 łyżeczki suszu na szklankę wody i pić 1-3 razy dziennie. Można go przyjmować w kapsułkach do 500mg dwa razy dziennie.
