ból

Wyniki najnowszych badań potwierdzają, że słuchanie muzyki może łagodzić ból! Trzeba tylko zastosować się do jednej zasady

Muzyka łagodzi nie tylko obyczaje, ale i ból! Zaskakujące wyniki badań

Kiedy czujemy ból, instynktownie sięgamy po tabletki lub czekamy, aż samo przejdzie. A co, jeśli istnieje inny, naturalny sposób na złagodzenie cierpienia? Okazuje się, że odpowiednio dobrana muzyka może działać jak środek przeciwbólowy – i to całkiem skutecznie. Naukowcy odkryli, że klucz do sukcesu tkwi w rytmie dopasowanym do naszego organizmu. Czy w przyszłości lekarze będą przepisywać nam playlisty zamiast tabletek?

ból, muzyka, badania, ból głowy, słuchanie muzyki

Czym klecanka różni się od osy?

Wielu ludzi myli ją z osą. "Przejmujący i dotkliwy ból"

Klecanka rdzaworożna to powszechnie występujący w Polsce owad, który z uwagi na duże podobieństwo, często mylony jest z osą pospolitą. W sieci można natknąć się na mnóstwo informacji wskazujących, że użądlenie klecanki jest niezwykle bolesne. Czy faktycznie jest się czego bać?

ból, owady, osa, użądlenie

Maść tygrysia była niezwykle popularna w latach 80. i 90.

W PRL-u miał ją niemal każdy. Czym była "maść z kotkiem" i faktycznie koiła ból?

W okresie PRL, ale i jeszcze przez wiele lat po zmianach ustrojowych w Polsce, na wyposażeniu niemal każdej, domowej apteczki znajdował się pewien egzotyczny specyfik, nazywany potocznie „maścią z kotkiem”. Czym tak naprawdę jest ten znany z wszechstronnego zastosowania produkt, skąd się wziął w naszych domach i czy dziś nadal można go kupić?

ból, maść, balsam, apteczka

"Weź się w garść", "Inni mają gorzej" - to najgorsze, co możesz powiedzieć chorej osobie

Choroba, której nie widać, czasami boli najbardziej

Brak włosów, który nie pozostawia złudzeń, że jest wynikiem choroby nowotworowej, brak kończyny czy wózek inwalidzki, z automatu włączają współczucie. Często takie, za którym nic nie idzie. Czy nie współczujemy czasem na pokaz i jak traktujemy tych, którzy cierpią, ale ich ciało nie zdradza fizycznych oznak choroby?

Sposoby na złagodzenie dolegliwości przy reumatoidalnym zapaleniu stawów

Sposoby na złagodzenie dolegliwości przy reumatoidalnym zapaleniu stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą, której głównym objawem jest ból, który utrudnia lub uniemożliwia codzienną aktywność. Schorzenie postępuje z czasem i prowadzi nawet do niepełnosprawności. Zobacz, jakie są sposoby na złagodzenie dolegliwości.

ból, stawy, olejek

Naderwany mięsień sprawia bardzo ostry i silny ból

Domowe sposoby na naciągnięty mięsień

Wydawać by się mogło, że na kontuzje często narażeni się wyłącznie sportowcy: zarówno profesjonaliści jak i amatorzy. Jednak wraz z nastaniem wiosny podejmujemy się intensywniejszej aktywności fizycznej, np. spacerując w słoneczne dni, jeżdżąc na rowerze, spędzając czas ze swoimi pupilami lub realizując swoje postanowienia noworoczne dotyczące zrzucenia zbędnych kilogramów. Niestety, jeśli nie przygotujemy się do wysiłku odpowiednio, jesteśmy narażeni na naciągniecie mięśnia. Może być ono niezwykle bolesne, ale - na szczęście - można sobie z nim poradzić w łatwy sposób.

Coraz więcej badań potwierdza skuteczność medytacji

Medytacja: antidotum na stres i ból

Nowe badanie wykazało, że już 30-minutowe wprowadzenie do medytacji skutecznie łagodzi stres i uśmierza ból fizyczny. Pozytywny wpływ praktyk medytacyjnych dostrzeżono nawet u osób, które nigdy wcześniej ich nie stosowały.

ból, medytacja

Goździki mają silne działanie przeciwzapalne

Goździki - lek ze spożywczaka

Znana każdemu przyprawa - goździki - ma właściwości znieczulające i odświeżające. Ich żucie lub ssanie to sprawdzony i znany w medycynie ludowej sposób na walkę z infekcją, bólem zęba czy nieświeżym oddechem. Goździki są także wykorzystywane w stomatologii.

ból, goździki

Co powinniśmy wiedzieć o bólu i jak powinniśmy sobie z nim radzić?

Co powinniśmy wiedzieć o bólu i jak powinniśmy sobie z nim radzić?

Każdego dnia - jak wynika z badań - milion osób cierpi z powodu przewlekłego bólu, który ma istotny wpływ na wiele aspektów życia. Może powiedzieć, że w pewnym sensie powoduje paraliż, który uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie oraz powoduje, że nawet najprostsza czynność staje się niemożliwa do wykonania. Co jednak zrobić, kiedy musimy wstać z łóżka, iść do pracy, do szkoły i realizować plan dnia? Większość z nas sięga po środki przeciwbólowe, które są dostępne bez recepty w każdej aptece, a od pewnego czasu można bez problemu kupić tabletki mające w składzie paracetamol lub ibuprofen w sklepie obok domu.

ból miesiączkowy

Jak skutecznie radzić sobie z bólem miesiączkowym?

Ból miesiączkowy jest czymś, co towarzyszy większości kobiet każdego miesiąca. Chociaż niektórzy, szczególnie mężczyźni mogą twierdzić, że jest to nic innego jak delikatny ból, który przejdzie po jednej tabletce, to my kobiety wiemy, że są to potworne skurcze, które uniemożliwiają pracę, zabawę z dzieckiem, a nawet wypoczynek. Chociaż ból spowodowany bolesnymi skurczami nie jest oznaką zaburzeń czy problemów zdrowotnych, to jednak nie należy go bagatelizować. Jaki więc radzić sobie z bólem menstruacyjnym? Oto trzy sprawdzone sposoby, które pomogą każdej kobiecie.

ból, bolesna miesiączka, bolesny okres, bolesne miesiączki

ból pleców

5 składników odżywczych, które pomogą załagodzić ból w dole pleców

Jeśli kiedykolwiek miałaś problem z bólem w dolnej części pleców, powinnaś wiedzieć jak temu zapobiegać. Niektórzy próbują poradzić sobie z dolegliwościami biorąc silne środki przeciwbólowe, które są szkodliwe na żołądka, a ich działanie jest krótkotrwałe. Jeśli chcesz pozbyć się bólu raz na zawsze, koniecznie sięgnij po naturalne substancje odżywcze, które złagodzą ból w dolnej części pleców. Śmiało możesz również wypróbować ćwiczenia na mięśnie brzucha i pleców oraz zapisać się na kurs jogi. Poniższe składniki odżywcze również możesz włączyć do procesu naprawy ciała na przykład po kontuzji, która może prowadzić do długotrwałych dolegliwości oraz powodować ból w dole pleców:

ból, ból pleców, bóle pleców, ból pleców na dole, ból pleców przyczyny

plecy

5 przyczyn dokuczliwego bólu pleców

Ludzki organizm ma wspaniałą zdolność do zwalczania chorób i samouzdrawiania. Obecne pokolenie młodych ludzi wydaje się jednak bardziej wrażliwe na wszelkie czynniki chorobotwórcze. W ostatnim czasie przeprowadzono badanie, które wykazało, że większość młodych ludzi dotkniętych jest chorobami, które kiedyś były typowe dla ludzi w starszym wieku. Jako przykład podaje się ból pleców. Jest to tak powszechny objaw, że jest niekiedy bagatelizowany, aż do momentu, gdy w późniejszym wieku przybiera na sile. Bólowi pleców można w większości przypadków zapobiec, jeśli zna się jego przyczyny. Oto więc 5 czynników, które mogą przyczynić się do przewlekłego bólu pleców:

ból, ból pleców, ból pleców od siedzenia, ból pleców przyczyny

ból głowy

Czy bóle głowy związane są ze spożywaną żywnością?

Artykuły spożywcze, zwłaszcza w dzisiejszych czasach zawierają całą tablicę Mendelejewa. Spożywanie tych artykułów może być główną przyczyną powstawania migreny lub innego rodzaju bólów głowy. Aby sprawdzić, które to produkty spróbuj wykonać następujące czynności:

ból, ból głowy, migrena, bóle głowy migrena, ból głowy przyczyny

napój z kurkumą

Jak zrobić napój z kurkumą uśmierzający ból?

Jeżeli szukasz naturalnego sposobu uśmierzania bólu, to proponujemy sok z kurkumą, który działa szybko i przede wszystkim skutecznie. Sekretem działania tej substancji jest użycie mieszanki składników o działaniu przeciwbólowym. Jeżeli chcesz wiedzieć jak własnoręcznie zrobić taki domowy lek, koniecznie sprawdź przepis.

ból, napój z kurkumą, kurkuma działanie

bóle

Jak poradzić sobie z bólem i urazami?

Ból towarzyszy nam przez całe życie. Jest nie tylko przykrym doświadczeniem, ale również daje sygnał, że w naszym organizmie coś się dzieje. Jest więc dobrym zjawiskiem, ponieważ bez bólu nie wiedzielibyśmy na przykład że chorujemy. Najczęściej jednak chcemy się go pozbyć. Stosujemy wówczas leki przeciwbólowe. Istnieją jednak stare sprawdzone sposoby, które pomogą nam walczyć z bólem i radzić sobie z drobnymi urazami. koniecznie poznaj je wszystkie, a może i tobie pomogą.

ból, skaleczenia i rany

przewlekły ból

Dlaczego odczuwamy przewlekły ból?

Od czasu do czasu każdy odczuwa ból. Stres, niewyspanie, niskie ciśnienie, nadmierny wysiłek fizyczny… przyczyn jest wiele, jednak zazwyczaj wystarczy sięgnąć po tabletkę przeciwbólową i ból znika. Ale kiedy ból towarzyszy nam nieustannie przez kilka miesięcy, utrudniając codzienne funkcjonowanie, to jego źródło z pewnością jest poważniejsze i pomocy należy szukać u specjalisty. Oto najczęstsze przyczyny występowania przewlekłego bólu:

ból, nowotwór, depresja, stwardnienie rozsiane, fibromialgia, stwardnienie rozsiane objawy, stwardnienie rozsiane objawy choroby, fibromialgia objawy, przewlekły ból

pospolite bóle

Naturalne środki na pospolite bóle

Każdy z nas od czasu do czasu cierpi z powodu jakiegoś bólu. Najczęstszymi jego odmianami są np. bóle ucha, zębów, stawów, żołądka, głowy lub stóp. Ból może być wynikiem uszkodzenia ciała lub choroby. Większość ludzi leczy codzienne bóle przy pomocy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, zakupionych w pobliskim sklepie. Po co jednak tracić pieniądze, skoro istnieje wiele naturalnych środków przeciwbólowych, czekających w naszych kuchniach, spiżarniach i szafkach z przyprawami? Oczywiście, jeśli ból staje się ciężki do zniesienia, należy skonsultować się z lekarzem w celu prawidłowego zdiagnozowania problemu i jego leczenia. Oto kilka kuchennych produktów, które pomogą nam radzić sobie z często spotykanymi bólami:

ból, ból głowy, ból zęba, zapalenie stawów, ból zęba domowe sposoby, bóle menstruacyjne, sól epsom, sól epsom właściwości, goździki na ból zęba

ból szczęki

Ból szczęki – objawy i leczenie

Poranne bóle głowy, uczucie napięcia lub ciśnienia, jak również przeskakiwanie szczęki przy jej szerokim otwieraniu to najczęstsze przyczyny stanu chorobowego o nazwie dysfunkcja stawu skroniowo – żuchwowego (TMD). Najczęściej zaczyna się od bólu głowy lub karku. Jednak, ponieważ ból ten nie jest umiejscowiony w szczęce, często mija dużo czasu zanim pacjent uzyska właściwą diagnozę.

pain

6 rodzajów bólu, których nigdy nie powinnaś ignorować!

Ból, który sygnalizuje zagrożenie dla życia, jest zwykle intensywny, zaczyna się nagle i występuje w połączeniu z wieloma innymi objawami. Nierzadko ignorujemy nasze dolegliwości nie wiedząc, że zwiastują one poważne problemy. Warto wiedzieć, kiedy należy szybko wezwać pogotowie, a kiedy wystarczy wziąć tabletkę przeciwbólową. Oto sześć rodzajów bólu, które wymagają natychmiastowej reakcji.

ból, bóle brzucha, bóle kręgosłupa, bóle głowy migrena, bóle głowy objawy, bóle brzucha przyczyny, bóle w klatce piersiowej

Jak pozbyć się bólu

Jak pozbyć się bólu bez leków?

Ból może przyjąć najróżniejsze postacie – czasami bywa chroniczny, czasami ostry, rwący, lub ćmiący. Zwykle w ten sposób nasze ciało daje nam sygnał, że coś dzieje się nie tak. Środki przeciwbólowe pozwalają nam szybko zapomnieć o bólu, ale stałe ich stosowanie może skończyć się źle – efekty uboczne są tu przeróżne – od problemów z sercem do uszkodzenia wątroby. Jeśli ból stale powraca, nie należy go ignorować. Co więcej – jest szereg naturalnych sposobów na pozbycie się go – czy to poprzez redukcję stanu zapalnego, czy poprzez stymulowanie mózgu do uruchomienia mechanizmów zdrowienia.

ból, sposoby na ból

Chroniczny ból

Jak pomóc osobie cierpiącej na chroniczny ból?

Chroniczny ból nikomu nie kojarzy się z czymś pozytywnym. Wyobraź sobie, że jesteś osobą, którą boli coś dłużej niż trzy miesiące. Jest wiele takich problemów, które wywołują przewlekły ból – ból w plecach, artretyzm, migreny i tak dalej. Taki ból może być u danej osoby dominującym odczuciem. Niestety, jest też częstym zjawiskiem. Przewlekły ból to nie tylko problem natury fizycznej – niekorzystnie wpływa również na psychikę chorego. Jeśli kochasz kogoś, kto cierpi na przewlekły ból, będzie trzeba przystosować się do ich sytuacji w razie potrzeby. Poza fizycznym odczuciem bólu istnieje 8 powodów wskazujących na to, że ci ludzie cierpią bardziej, niż się wszystkim wydaje.

Pozostałe tagi