Artykuły (27)
-
Chcesz efektów? Zsynchronizuj trening z cyklem menstruacyjnym
- Czwartek, 30 lipca (08:57)
Aby maksymalnie wykorzystać potencjał ćwiczeń, warto wziąć przykład z zawodniczek kobiecej reprezentacji USA w piłce nożnej. Sekret znakomitych efektów ich treningów to synchronizacja...miesiączka, trening -
„Porozmawiajmy Mamo”: Miesiączka – symboliczne przejście?
- Czwartek, 23 maja 2019 (10:25)
Menarche to określenie oznaczające pierwszą miesiączkę. Rzadko się z nim spotykamy poza gabinetem lekarza, a warto je znać. Wiek wystąpienia pierwszej miesiączki waha się w zależności od...miesiączka -
Porozmawiajmy mamo … o miesiączce
- Wtorek, 14 maja 2019 (10:00)
Jak mama może wesprzeć córkę, kiedy ta zaczyna dojrzewać i pojawiają się pytania o pierwszą miesiączkę? Co może zrobić, by zachodzące zmiany były dla dziewczynki pozytywnym...miesiączka