Borówki amerykańskie

Owoce, które działają jak balsam dla jelit. Momentalnie zregenerują śluzówkę
Owoce, które działają jak balsam dla jelit. Momentalnie zregenerują śluzówkę
Chcesz zadbać o swoje jelita w naturalny sposób? Poznaj cztery owoce o niezwykle korzystnym wpływie na układ pokarmowy. Dietetyk Michał Kot, ekspert w dziedzinie zdrowia kobiet, zdradza, które z nich warto jeść regularnie. Czy wiesz, że niewielkie zmiany w diecie mogą znacząco poprawić twoje trawienie i samopoczucie?
borówki, Mango, owoc granatu, kiwi, kiwi właściwości, mango właściwości, Borówki amerykańskie, porada dietetyka, dietetyk, dbanie o jelita, bakterie w jelitach, naturalne probiotyki, domowy probiotyk
Najzdrowszy owoc świata nie dla każdego. Kto nie może jeść borówek amerykańskich?
Najzdrowszy owoc świata nie dla każdego. Kto nie może jeść borówek amerykańskich?
Borówki amerykańskie są cenione za swoje liczne korzyści zdrowotne. To owoce bogate w antyoksydanty, witaminy i minerały, co sprawia, że stanowią doskonały dodatek do zdrowej diety. Jednak, mimo ich licznych zalet, istnieją osoby, które nie powinny jeść borówek oraz sytuacje, w których mogą one wywoływać skutki uboczne. Sprawdź, czy należysz do tej grupy.
Borówki amerykańskie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Pij odrobinę po obfitym posiłku. Pożegnasz problemy trawienne
Pij odrobinę po obfitym posiłku. Pożegnasz problemy trawienne
Okrągłe owoce borówki amerykańskiej dojrzewają już na krzakach, więc czas na zbiory i kulinarne popisy. Jako sezonowe owoce królują na talerzach latem, nadają się także do zrobienia smakowitych przetworów. Jednym ze sposobów na zachowanie ich smaku oraz właściwości na dłużej jest zrobienie nalewki z borówek amerykańskich. Przepis na domowy trunek warto mieć w zanadrzu, by uzupełnić swoją piwniczkę w nietuzinkowy produkt.
domowa nalewka na trawienie, Borówki amerykańskie
Borówki amerykańskie dobre dla serca
Borówki amerykańskie dobre dla serca
Codzienne zjadanie 150 gramów borówek amerykańskich (to mniej więcej filiżanka) zmniejsza ryzyko chorób serca nawet o 15 proc. – informuje "American Journal of Clinical Nutrition”.
Borówki amerykańskie

Pozostałe tagi