ćwiczenia

Artykuły (209)

  • 6 sposobów na większy biust

    6 sposobów na większy biust

    • Środa, 6 stycznia 2010 (12:00)
    Małe piersi to utrapienie niejednej kobiety. Tym, które chciałyby poprawić wygląd biustu, przedstawiamy sześć sposobów na jego bezinwazyjne powiększenie.
    ćwiczenia, masaż, piersi, biust
  • 5 ćwiczeń na bolący kark

    5 ćwiczeń na bolący kark

    • Czwartek, 19 listopada 2009 (17:51)
    Podajemy zestaw 5 ćwiczeń, które pomogą zredukować ból karku i ramion u osób pracujących w biurze.
    waga, kark, ćwiczenia
  • Ćwiczenia są dobre dla matki i dziecka

    Ćwiczenia są dobre dla matki i dziecka

    • Środa, 18 listopada 2009 (09:35)
    Regularne ćwiczenia wykonywane w drugim i trzecim trymestrze ciąży nie robią krzywdy dziecku, a rozsądna aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na zdrowie matki i płodu.
    zdrowie, naukowcy, ćwiczenia
  • Ćwiczenia są dobre dla matki i dziecka

    Ćwiczenia są dobre dla matki i dziecka

    • Środa, 18 listopada 2009 (09:35)
    Regularne ćwiczenia wykonywane w drugim i trzecim trymestrze ciąży nie robią krzywdy dziecku, a rozsądna aktywność fizyczna ma korzystny wpływ na zdrowie matki i płodu.
    zdrowie, naukowcy, ćwiczenia
  • Fakty i mity o połogu

    Fakty i mity o połogu

    • Wtorek, 17 listopada 2009 (13:27)
    Pierwsze tygodnie po porodzie do łatwych nie należą. Pewnie dlatego krąży o nich wiele różnych opinii. Nie przejmuj się, nie wszystkie z nich są prawdziwe. Sprawdź, co cię czeka i jak...
    ćwiczenia, mięśnie, położna
  • Fakty i mity o połogu

    Fakty i mity o połogu

    • Wtorek, 17 listopada 2009 (13:27)
    Pierwsze tygodnie po porodzie do łatwych nie należą. Pewnie dlatego krąży o nich wiele różnych opinii. Nie przejmuj się, nie wszystkie z nich są prawdziwe. Sprawdź, co cię czeka i jak...
    ćwiczenia, mięśnie, położna, mity
  • Trenig siłowy poprawia samoocenę

    Trenig siłowy poprawia samoocenę

    • Piątek, 6 listopada 2009 (13:43)
    Ćwiczenia siłowe korzystnie wpływają nie tylko na kondycję fizyczną kobiet po operacjach nowotworów piersi, ale także na ich samoocenę.
    piersi, ćwiczenia
  • Trening na dobre samopoczucie

    Trening na dobre samopoczucie

    • Wtorek, 6 października 2009 (12:07)
    Młody wygląd i sprawność fizyczna oraz dobre samopoczucie - takie cele stawia przed sobą coraz więcej kobiet. Czerpiąc z zachodnich wzorców zdrowego trybu życia i nawyku dbania o własne...
    młody wygląd, zdrowie, ćwiczenia, trening, samopoczucie
  • Nike Dynamic Training

    Nike Dynamic Training

    • Czwartek, 24 września 2009 (13:44)
    Nike Dynamic Training to trening grupowy, inspirowany sportem, łączący umiejętności, ćwiczenia i zasady stosowane przez sportowców światowej klasy. Może być prowadzony zarówno w fitness...
    umiejętności, trening, ćwiczenia, Nike
  • Ćwicz, aby nie zachorować na raka

    Ćwicz, aby nie zachorować na raka

    • Piątek, 31 lipca 2009 (07:44)
    Osoby, które ćwiczą regularnie są mniej narażone na choroby nowotworowe - wynika z opublikowanych ostatnio badań.
    zachorowania, ćwiczenia, choroby
  • Niechciana pamiątka po odchudzaniu...

    Niechciana pamiątka po odchudzaniu...

    • Wtorek, 28 lipca 2009 (09:51)
    Latem każdy chce schudnąć. Wiele z nas stosuje więc drakońskie diety. Efekt? Spalony tłuszcz i... obwisła skóra. Jak sprawić by znów wyglądała jędrnie i zdrowo?
    dieta, ćwiczenia, skóra, diety, pamiątka
  • Jak trenują gwiazdy show-biznesu?

    Jak trenują gwiazdy show-biznesu?

    • Czwartek, 16 lipca 2009 (13:06)
    Kiedy widzimy je na scenie lub na ekranie wyglądają oszałamiająco, ale celebrytki borykają się z problemami znanymi wielu kobietom: utrata figury po porodzie, choroba, czy zwykłe...
    show-biznes, show, ćwiczenia, trening