Artykuły (7)
-
Najlepszy trening na mięśnie brzucha
- Czwartek, 5 sierpnia 2021 (10:56)
-
7 zalet robienia planków każdego dnia
- Poniedziałek, 18 lipca 2016 (15:41)
Ćwiczenia wykorzystujące masę własnego ciała zaczynają się robić coraz popularniejsze, ze względu na ich praktyczność i prostotę. Plank to jedno z takich ćwiczeń, które nigdy nie wyjdzie...ćwiczenia na mięśnie brzucha -
Ćwiczenia na wyrazistą rzeźbę mięśni brzucha
- Wtorek, 8 września 2015 (11:13)
Trener personalny Dariusz Brzeziński w programie "Studio Active" opowiedział o ćwiczeniach, które warto wykonywać, jeśli chce się mieć wyrazistą rzeźbę mięśni brzucha. Trener pokazał...ćwiczenia na mięśnie brzucha -
7 błędów w treningu na mięśnie brzucha
- Wtorek, 19 marca 2013 (08:25)
-
Ciało w ruch i płaski brzuch
- Czwartek, 14 marca 2013 (12:09)
30 min. dopiero po takim czasie umiarkowanego wysiłku fizycznego organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową. Dlatego jeśli chcesz schudnąć, spacerując z wózkiem, powinnaś chodzić z nim...ciało, ćwiczenia na brzuch, spalanie tkanki tłuszczowej, brzuch, zrzucić brzuch, ćwiczenia na mięśnie brzucha, płaski brzuch -
Brzuch - najważniejsza część naszego ciała
- Poniedziałek, 4 marca 2013 (11:52)
-
7 błędów w treningu na mięśnie brzucha
- Środa, 9 stycznia 2013 (13:16)