mięśnie brzucha
- Wszystkie (11)
- Artykuły (11)
Artykuły (11)
-
Regularnie wciągasz brzuch? Konsekwencje mogą być poważne
- Poniedziałek, 25 lipca 2022 (05:00)
-
Najlepszy trening na mięśnie brzucha
- Czwartek, 5 sierpnia 2021 (10:56)
-
Trening wart wysiłku?
- Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 (07:32)
-
Wszystko, co musisz wiedzieć o tłuszczu na brzuchu
- Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 (14:07)
Szczupła talia to marzenie kobiet i mężczyzn. Sprawdź, co jej służy, a co szkodzi i nie trać czasu na działania, które nie przynoszą żadnego rezultatu. Płaski brzuch? To proste!brzuch, płaski brzuch, zrzucić brzuch, mięśnie brzucha, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na płaski brzuch -
7 błędów w treningu na mięśnie brzucha
- Wtorek, 19 marca 2013 (08:25)
-
Brzuch - najważniejsza część naszego ciała
- Poniedziałek, 4 marca 2013 (11:52)
-
7 błędów w treningu na mięśnie brzucha
- Środa, 9 stycznia 2013 (13:16)
-
Chudnij na okrągło
- Środa, 26 listopada 2008 (10:33)
-
Ćwiczenie 3 Plie
- Czwartek, 24 kwietnia 2008 (09:15)
Pozycja wyjściowa: stań wyprostowana, w szerokim rozkroku (dużo szerzej niż biodra), nogi lekko ugięte w kolanach, stopy otwarte, ciężar ciała umieść na zewnętrznej krawędzi stóp, mięśnie...mięśnie brzucha, mięśnie -
Ćwiczenie 1 Skręty tułowia z kijem
- Czwartek, 24 kwietnia 2008 (09:13)
Pozycja wyjściowa: stań wyprostowana, w rozkroku, stopy równolegle do siebie na szerokość bioder, mięśnie brzucha napięte, klatka piersiowa otwarta, barki opuszczone, ręce przytrzymują...mięśnie, mięśnie brzucha -
Idealnie płaski brzuch
- Piątek, 13 kwietnia 2007 (09:24)
Marzy o nim większość kobiet. Nawet szczupłe miewają kłopoty z jego wyglądem. Złośliwi powiadają, że drażniące nas zaokrąglenie, to efekt obżarstwa i braku ruchu. Wpływ mają też sposób...mięśnie, mięśnie brzucha