fitness
(rodzaj gimnastyki)Artykuły (22)
-
Sześć ćwiczeń, które w tydzień odmienią wygląd twojego ciała. Nie rozpoznasz się w lustrze
- Niedziela, 14 kwietnia (15:45)
-
Ma 74-lata i ciało bogini. Oto co robi, aby tak wyglądać
- Czwartek, 1 grudnia 2022 (09:05)
74-letnia Norma Williams jest kolejną kobietą, która udowodniła, że wiek to tylko liczba. Jej niesamowitą sylwetkę i formę obserwują tysiące internautów w mediach społecznościowych. Pełna...seniorka, fitness -
Nowy trend wkracza do klubów fitness. Efekty już po kilku treningach!
- Niedziela, 13 listopada 2022 (13:47)
-
Trenerkom fitness postawiono zarzuty. Chodzi o wpisy na Instagramie
- Wtorek, 26 lipca 2022 (11:23)
-
Joan MacDonald ma 75 lat i wygląda jak trenerka fitness!
- Poniedziałek, 24 stycznia 2022 (05:30)
Joan MacDonald nie wyobraża sobie dnia bez porządnego treningu. Ćwiczy siłowo i z taśmami, jeździ na rowerku i biega. W efekcie zachwyca szczupłą, ale silną i wyrzeźbioną sylwetką. I nie...fitness, metamorfoza gwiazd -
Casey Fleyshman: Królowa fitness
- Czwartek, 3 czerwca 2021 (09:49)
Casey Fleyshman to amerykańska trenerka fitness. Wysportowana blondynka zgromadziła na swoim Instagramie już prawie 800 tysięcy obserwujących, a liczba jej fanów wciąż rośnie.trenerka fitness, fitness -
Pięć głupich i niebezpiecznych mitów na temat treningów
- Środa, 26 lutego 2020 (09:34)
-
Sporty, które w ekspresowym tempie spalają kalorie
- Piątek, 13 września 2019 (10:10)
Ruch to zdrowie - tego nie trzeba nikomu powtarzać. Jak jednak szybko spalić kalorie i wyrzeźbić ciało?fitness, sport -
5 usprawiedliwień, dla których pozwalamy sobie na niezdrowy styl życia
- Środa, 8 stycznia 2014 (16:37)
Obecnie coraz więcej z nas zdaje sobie sprawę z tego jak ważny dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego jest zdrowy styl życia.fitness -
Jak pozbyć się tłuszczu z talii, pupy i ud?
- Czwartek, 23 maja 2013 (10:15)
-
Wiosenna motywacja
- Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 (09:49)
-
Brzuch - najważniejsza część naszego ciała
- Poniedziałek, 4 marca 2013 (11:52)
-
Kilka tricków na lepsze spalanie tłuszczu
- Środa, 27 lutego 2013 (14:21)
-
Kinga - bohaterka metamorfozy
- Wtorek, 22 stycznia 2013 (12:56)
-
Trening interwałowy
- Środa, 16 stycznia 2013 (15:17)
-
Sekrety diety cud
- Wtorek, 15 stycznia 2013 (07:47)
-
Jest swoim własnym trenerem fitness
- Piątek, 16 listopada 2012 (09:05)
-
Fitness, basen, siłownia - gdzie najlepiej walczyć z cellulitem?
- Środa, 4 lipca 2012 (13:45)
-
Ćwiczenie 1.: Rozgrzewka
- Piątek, 22 czerwca 2012 (18:51)
-
Ćwiczenie 9.: Płaski brzuch
- Piątek, 22 czerwca 2012 (17:29)