płaski brzuch

Artykuły (16)

  • Jak wykonać "odkurzanie brzucha"?

    Jak wykonać "odkurzanie brzucha"?

    • Piątek, 5 lutego (12:00)
    Brzmi dziwnie, ale to metoda znana i lubiana przez wielu sportowców. Trening nie jest bardzo wymagający, a podobno bardzo skuteczny. Poznajcie mamę, która wprowadziła go w życie i teraz...
    trening, płaski brzuch, ćwiczenia na brzuch
  • Skuteczny sposób na płaski brzuch

    Skuteczny sposób na płaski brzuch

    • Poniedziałek, 13 lipca 2020 (07:45)
    Jeśli odliczasz dni przed urlopem, ale martwi cię zaokrąglony brzuch, mamy dobrą wiadomość. Poznaj zasady rządzące postem przerywanym, a pozbędziesz się tego, co spędza ci sen z powiek.
    dieta, post przerywany, płaski brzuch
  • Miesiąc treningu wystarczy, by mieć brzuch jak Doda!

    Miesiąc treningu wystarczy, by mieć brzuch jak Doda!

    • Poniedziałek, 13 października 2014 (15:24)
    Katarzyna Burzyńska w programie "Pytanie na śniadanie" gościła Szymona Gasia, osobistego trenera gwiazd. Specjalista od fitnessu opowiedział o tym, jak dzięki jego pomocy idealne...
    płaski brzuch, Doda