ArtykułyMiała 80 lat i wciąż trenowała. Helena Rakoczy serce oddała gimnastyce Była jedną z najwybitniejszych polskich sportsmenek, wielokrotną medalistką olimpijską, ulubienicą kibiców. Mierzyła wysoko i do końca walczyła o najwyższe laury, nawet wtedy, gdy jej wiek przypominał o zbliżającej się sportowej emeryturze. Jak nikt inny motywowała do aktywności zabiegane kobiety, seniorów i najmłodszych, w których widziała przyszłość gimnastyki. Trenowała aż do śmierci, wciąż przekonując, że "sport to zdrowie, młodość i radość życia". gimnastyka, sportsmenkaZdrowa gimnastyka bobasaMoże to jeszcze nie siłownia, ale za to doskonały relaks i zabawa! Poćwicz ze swoim maleństwem i pomóż mu w ten sposób w prawidłowym rozwoju.dziecko, mięśnie, zabawa, gimnastykaŻywe srebro! 15 zabaw, które zajmą dzieckoTwój szkrab nie potrafi dłużej usiedzieć w miejscu. Wciąż biega, podskakuje, rozrabia. Brak ci pomysłów, czym zająć kilkuletniego wiercipiętę? Oto propozycje zabaw i w domu, i na powietrzu, które pomogą dziecku w rozwoju.dziecko, zabawa, srebro, ziemi, gimnastyka, srebro, zającBaw się dobrze i mów!Czy wiesz, że rozwój mowy zależy od sprawności ruchowej dziecka? Podpowiadamy,jak ćwiczyć z maluchem, by ułatwić mu wypowiadanie pierwszych słów.dziecko, ćwiczenia, gimnastykaGimnastyka dla leniwychNie lubimy, gdy kształt naszego brzucha przypomina nadmuchaną oponę. Chciałybyśmy, aby był płaski. Jak to zrobić?mięśnie, gimnastyka, nogiRecepta na młody wyglądGimnastyka kosmetyczna zapobiega powstawaniu zmarszczek i deformacji kształtu twarzy. Robimy ją również w celu podwyższenia elastyczności mięśni twarzy i szyi. To z kolei prowadzi do zmniejszenia się zmarszczek.mięśnie, recepta, gimnastyka, młody wyglądRecepta na młody wyglądGimnastyka kosmetyczna zapobiega powstawaniu zmarszczek i deformacji kształtu twarzy. Robimy ją również w celu podwyższenia elastyczności mięśni twarzy i szyi. To z kolei prowadzi do zmniejszenia się zmarszczek i obwisłości skóry.mięśnie, recepta, gimnastyka, młody wyglądRecepta na młody wyglądGimnastyka kosmetyczna zapobiega powstawaniu zmarszczek i deformacji kształtu twarzy.mięśnie, recepta, gimnastyka, młody wyglądGimnastyka w wodzieJeśli podczas urlopu znajdziesz się nad morzem, jezorem czy choćby na basenie, wykorzystaj ten czas na gimnastykę w wodzie. To bardzo przyjemny sposób na odprężenie i utrzymanie ładnej sylwetki.woda, ciało, mięśnie, pływanie, gimnastykaPozostałe tagiABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0-9
Miała 80 lat i wciąż trenowała. Helena Rakoczy serce oddała gimnastyce Była jedną z najwybitniejszych polskich sportsmenek, wielokrotną medalistką olimpijską, ulubienicą kibiców. Mierzyła wysoko i do końca walczyła o najwyższe laury, nawet wtedy, gdy jej wiek przypominał o zbliżającej się sportowej emeryturze. Jak nikt inny motywowała do aktywności zabiegane kobiety, seniorów i najmłodszych, w których widziała przyszłość gimnastyki. Trenowała aż do śmierci, wciąż przekonując, że "sport to zdrowie, młodość i radość życia".
Zdrowa gimnastyka bobasaMoże to jeszcze nie siłownia, ale za to doskonały relaks i zabawa! Poćwicz ze swoim maleństwem i pomóż mu w ten sposób w prawidłowym rozwoju.
Żywe srebro! 15 zabaw, które zajmą dzieckoTwój szkrab nie potrafi dłużej usiedzieć w miejscu. Wciąż biega, podskakuje, rozrabia. Brak ci pomysłów, czym zająć kilkuletniego wiercipiętę? Oto propozycje zabaw i w domu, i na powietrzu, które pomogą dziecku w rozwoju.
Baw się dobrze i mów!Czy wiesz, że rozwój mowy zależy od sprawności ruchowej dziecka? Podpowiadamy,jak ćwiczyć z maluchem, by ułatwić mu wypowiadanie pierwszych słów.
Gimnastyka dla leniwychNie lubimy, gdy kształt naszego brzucha przypomina nadmuchaną oponę. Chciałybyśmy, aby był płaski. Jak to zrobić?
Recepta na młody wyglądGimnastyka kosmetyczna zapobiega powstawaniu zmarszczek i deformacji kształtu twarzy. Robimy ją również w celu podwyższenia elastyczności mięśni twarzy i szyi. To z kolei prowadzi do zmniejszenia się zmarszczek.
Recepta na młody wyglądGimnastyka kosmetyczna zapobiega powstawaniu zmarszczek i deformacji kształtu twarzy. Robimy ją również w celu podwyższenia elastyczności mięśni twarzy i szyi. To z kolei prowadzi do zmniejszenia się zmarszczek i obwisłości skóry.
Recepta na młody wyglądGimnastyka kosmetyczna zapobiega powstawaniu zmarszczek i deformacji kształtu twarzy.
Gimnastyka w wodzieJeśli podczas urlopu znajdziesz się nad morzem, jezorem czy choćby na basenie, wykorzystaj ten czas na gimnastykę w wodzie. To bardzo przyjemny sposób na odprężenie i utrzymanie ładnej sylwetki.
