Smażenie ryb stanowi jeden z najpopularniejszych sposobów obróbki mięsa. Złocista panierka działa na wyobraźnię wielu smakoszy, lecz nie da się ukryć, że nie należy do najzdrowszych przysmaków. Wraz z nadejściem nowego roku chcecie poprawić swoje nawyki żywieniowe? Niezależnie od daty w kalendarzu warto poznać sposoby na przygotowanie ryby bez smażenia. Szybko przekonacie się, że tak zrobionemu posiłkowi niczego nie brakuje. 
