Zdrowe odżywianie się może być naprawdę trudne. Są osoby, które twierdzą, że nie ma nic łatwiejszego, ale dla wielu z nas wcale takie nie jest. Być może tak bardzo się starałaś jeść zdrowo, że czujesz już zamęt. Być może chcesz wziąć głęboki oddech, zrobić krok do tyłu, zwolnić, przestać usilnie prowadzić zdrowy styl życia. Nie dać się zwariować. To przecież nie jest zdrowe, prawda? Rozumiemy to i dlatego doradzamy, w jaki sposób żyć zdrowiej bez usilnego starania się, przesadzania z dietą, oczyszczaniem i chrupaniem marchewki na każdą przekąskę. 
