To, że brak umiaru w jedzeniu i piciu powoduje nadwagę wiedzą wszyscy, lecz czasami są też inne bardzo istotne czynniki, przez które musimy wybierać coraz większe rozmiary ubrań. Poniższa lista ma na celu również uświadomienie wam, że są też inne rzeczy, które należy brać pod uwagę, jeśli planujemy schudnąć, a o których być może nie słyszeliście.