Artykuły (43)
-
Podejmują wyzwanie i chudną na potęgę. Jednak 75 Hard Challange ma zupełnie inny cel
- Poniedziałek, 1 kwietnia (13:36)
75 dni diety, ćwiczeń fizycznych i poszerzania wiedzy — to podstawowe zasady wyzwania z TikToka, które staje się niebywale popularne również w Polsce. W mediach społecznościowych można...jak schudnąć, TikTok -
"Czy kiedyś schudnę?". Proste sposoby na utratę wagi
- Wtorek, 2 stycznia (12:38)
Styczeń to tradycyjnie już miesiąc obfitujący w noworoczne postanowienia i plany. Jak co roku, to najpopularniejsze z nich brzmi: "schudnę, zacznę ćwiczyć, a później utrzymam wagę". Łatwo...jak schudnąć, zdrowe żywienie -
Oszukaj wewnętrznego lenia. 5 aktywności, które pomogą schudnąć bez ćwiczeń
- Czwartek, 5 października 2023 (12:08)
Nie wszyscy jesteśmy fascynatami sportu. Gdy niektórym wizyty na siłowni wyznaczają rytm tygodnia, dla innych są prawdziwą udręką. Gdy jedni co rano idą na poranny jogging, inni uważają...aktywność fizyczna, jak schudnąć -
Schudła 30 kg w sześć miesięcy. Zdradziła swój sekret. „Żadnych tabletek, żadnej operacji”
- Środa, 9 sierpnia 2023 (12:17)
-
Wyroluj wałeczki tłuszczu! Jak schudnąć z pleców i ramion, nie wychodząc z domu?
- Piątek, 13 stycznia 2023 (07:00)
-
Pogromca boczków i wałeczków. Napój, który przyśpiesza spalanie tłuszczu
- Wtorek, 3 stycznia 2023 (07:30)
O właściwościach zielonej herbaty i jej wpływie na odchudzanie napisano już wiele. Jeśli chcesz zrzucać kilogramy szybciej, warto wypróbować napoje przygotowane na jej bazie, które...odchudzanie, jak schudnąć -
Mikstury podkręcające metabolizm. Wypij szklankę co rano
- Sobota, 5 listopada 2022 (08:00)
Uzbierało ci się kilka zbędnych kilogramów? Czujesz, że twój metabolizm wyraźnie zwolnił, ale apetyt ci dopisuje? Nie czekaj, tylko działaj. Sprawa sama się nie rozwiąże. Staraj się...dieta, jak schudnąć -
Warto dodać do herbaty. Rozprawią się z boczkami i wałeczkami
- Czwartek, 20 października 2022 (05:50)
-
Rób to po przebudzeniu, a szybciej schudniesz
- Niedziela, 11 września 2022 (05:00)
-
Proste nawyki, dzięki którym szybciej schudniesz!
- Niedziela, 17 kwietnia 2022 (05:00)
-
Śpij o godzinę dłużej, a schudniesz!
- Piątek, 11 lutego 2022 (05:00)
Jest wiele sposobów na redukcję wagi. Wśród najczęściej wymienianych przez specjalistów metod królują regularna aktywność fizyczna i odpowiednio zbilansowana dieta. Okazuje się, że spore...sen, dobry sen, jak schudnąć, jak schudnąć jak schudnąć zdrowo i skutecznie, jak schudnąć naturalnie -
Anna Starmach zdradza, jak udało jej się schudnąć. Co jej pomogło?
- Środa, 2 lutego 2022 (14:52)
-
NEAT: Tak bez wysiłku pozbędziesz się zbędnych kilogramów
- Piątek, 29 października 2021 (05:00)
-
Jak schudnąć jesienią?
- Czwartek, 28 października 2021 (14:15)
-
Schudła 30 kg i dalej je to, na co ma ochotę!
- Piątek, 22 października 2021 (05:00)
-
Dieta bulionowa to hit wśród gwiazd! Jak ją stosować?
- Piątek, 1 października 2021 (10:24)
Dieta bulionowa to 21-dniowy plan, na który decyduje się coraz więcej gwiazd. Stosowały go m. in. Salma Hayek czy Gwyneth Paltrow, które podkreślają, że to najlepsza alternatywa dla...jak schudnąć -
Jedną z przyczyn otyłości może być popularny pestycyd
- Poniedziałek, 6 września 2021 (09:30)
-
Jak schudnąć na twarzy?
- Środa, 5 maja 2021 (14:39)
Wbrew obiegowej opinii nadmiar tkanki tłuszczowej nie gromadzi się wyłącznie w okolicach tułowia czy ud. Czasami przybieranie na wadze powoduje, że nasze policzki mogą być bardziej pełne,...jak schudnąć -
Jak schudnąć na szyi?
- Wtorek, 27 kwietnia 2021 (14:08)
Nadmiar tłuszczyku odkłada się nie tylko w okolicy brzucha czy ud, przyczyniając się tym samym do powstania nieestetycznych wałeczków, ale także na szyi. Stąd już tylko krok do pojawienia...szyja, jak schudnąć -
Dieta IF: Czy warto ją stosować?
- Poniedziałek, 1 marca 2021 (16:21)