kalarepa

Odtruwa organizm i poprawia wzrok. Niedoceniane warzywo o wspaniałych właściwościach
Odtruwa organizm i poprawia wzrok. Niedoceniane warzywo o wspaniałych właściwościach
Kalarepa w naszej kuchni często traktowana jest po macoszemu. Jednakże warzywo to skrywa wiele wartości odżywczych, takich jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Do tego oferuje nam wspaniały smak, którym możemy wzbogacić nasze potrawy. Dlaczego warto włączyć kalarepę do naszej diety i jak ją jeść?
kalarepa, kalarepa wartości odżywcze, zdrowie, dieta
Co zrobić z kalarepy? Pomysły na zdrowe warzywo
Co zrobić z kalarepy? Pomysły na zdrowe warzywo
Kalarepa to warzywo, które nie za często gości w naszym menu i nie ma ogromnej rzeszy fanów. A szkoda, bo nie tylko oferuje ciekawy smak, ale także zawiera wiele cennych substancji, które przysłużą się zdrowiu. Jeśli mamy złe doświadczenia z kalarepą, to warto się do niej przekonać, bo z łatwością można ją smacznie przyrządzić, co przełoży się na lepsze funkcjonowanie organizmu. Jakie właściwości ma to niezwykłe warzywo? Co można przygotować z kalarepy? Przekonajmy się.
kalarepa, kalarepa wartości odżywcze
Kalarepa: Właściwości i zastosowania
Kalarepa: Właściwości i zastosowania
Kalarepa to jedno z najzdrowszych warzyw. Korzystnie wpływa na układ krążenia, chroni przed anemią, ułatwia detoksykację i pomaga schudnąć. Świetnie wpływa także na wzrok i zawiera naturalne substancje o właściwościach grzybobójczych i bakteriobójczych. A co najważniejsze – działa też antynowotworowo. Do tego świetnie smakuje i można ją przyrządzać na wiele sposobów. Faszerowana kalarepa wzbudzi zachwyt wszystkich gości. Sprawdź, dlaczego warto regularnie spożywać to niedoceniane warzywo.
kalarepa właściwości, dieta antynowotworowa, kalarepa
Naturalne sposoby na stany zapalne
Naturalne sposoby na stany zapalne
Nie bez powodu mówi się, że remedium na rozmaite dolegliwości i problemy zdrowotne można znaleźć w naturze. Zanim zatem sięgniesz po środki farmakologiczne, które działają głównie doraźnie, skorzystaj z darów natury i włącz do swojej diety produkty o działaniu przeciwzapalnym. Kalarepa, portulaka, łopian, grzyby shiitake czy jeżyny pomogą ci skutecznie, a przy tym w pełni nieinwazyjnie, zniwelować bóle różnego pochodzenia. Wykorzystaj ich leczniczą moc, a z pewnością wyjdzie ci to na zdrowie.
kalarepa, jeżyny, kalarepa właściwości, jeżyny właściwości
Dlaczego warto jeść kalarepę?
Dlaczego warto jeść kalarepę?
Kalarepa - choć nieco zapomniana i pozostająca w cieniu innych roślin krzyżowych, takich jak kapusta, kalafior czy bakłażan - walorów posiada bez liku i pod względem właściwości zdrowotnych w pełni im dorównuje. Nie tylko dostarczy nam wszystkich niezbędnych witamin i minerałów czy solidnej porcji odżywczego błonnika, ale jednocześnie wzmocni nasz wzrok, wesprze procesy metaboliczne i odchudzanie, usprawni perystaltykę jelit i zapobiegnie pojawieniu się choroby wrzodowej. Naukowcy wskazują ponadto, że posiada zdolności antynowotworowe. Do tej imponującej listy dodać też warto, że kalarepa jest niskokaloryczna i bardzo apetyczna - chrupka i słodkawa w smaku. Sprawdźmy, czego jeszcze warto się o niej dowiedzieć.
kalarepa, kalarepa właściwości

Pozostałe tagi