kalarepa właściwości

Niby zdrowe warzywo, ale nie robi furory. Przekonaj się w końcu do kalarepy
Niby zdrowe warzywo, ale nie robi furory. Przekonaj się w końcu do kalarepy
Pyszna, zdrowa, niedoceniana - te trzy słowa najlepiej charakteryzują kalarepę, która nadal za rzadko pojawia się na naszych stołach. A szkoda, bo to naturalny sprzymierzeniec odchudzania, a także warzywo, które ma ogrom cennych wartości odżywczych. Jeśli dopada nas wilczy głód i mamy ochotę na przekąskę, to wskazane jest chrupanie kalarepy. To z pewnością wyjdzie nam na zdrowie.
kalarepa, kalarepa właściwości, kalarepa wartości odżywcze
Kalarepa – przysmak z dzieciństwa. Co zawiera? Jak ją przygotować?
Kalarepa – przysmak z dzieciństwa. Co zawiera? Jak ją przygotować?
To bardzo zdrowe warzywo, które ma wiele cennych składników odżywczych. Po kalarepę należy sięgać w okresie przeziębień. Zawiera bowiem witaminę C, wzmacniającą układ odpornościowy. Warzywo ma pozytywny wpływ na serce, a także narząd wzroku. Dlaczego warto jeść kalarepę? Co można z niej przygotować? Dowiesz się z poniższego artykułu.
kalarepa właściwości, kalarepa wartości odżywcze
Kalarepa i jej właściwości. Dlaczego warto ją jeść?
Kalarepa i jej właściwości. Dlaczego warto ją jeść?
Kalarepa ceniona jest nie tylko ze względu na swoje walory smakowe, ale także właściwości i wartości odżywcze. W sklepach i na targach dostępna jest przez cały rok, ale najlepiej smakuje późną wiosną i wczesnym latem. Wyjaśniamy, dlaczego warto jeść kalarepę, która część kalarepy jest jadalna i jak warzywo to wpływa na nasze zdrowie.
kalarepa, kalarepa właściwości
Kalarepa: Dlaczego warto ją jeść? Czego dostarcza?
Kalarepa: Dlaczego warto ją jeść? Czego dostarcza?
Kalarepa to niedoceniane, ale bardzo zdrowe warzywo, które warto włączyć do diety. Zawiera niewiele kalorii, a obfituje w witaminy, minerały i inne, cenne substancje korzystnie wpływające na organizm. Kalarepa usuwa z niego toksyny, pomaga schudnąć i reguluje poziom cukru we krwi. Zwalcza też bakterie i grzyby oraz działa antynowotworowo. Dlaczego jeszcze warto jeść to warzywo? Jakich wartości odżywczych nam dostarcza?
kalarepa, kalarepa właściwości, kalarepa wartości odżywcze
Kalarepa: Właściwości i zastosowania
Kalarepa: Właściwości i zastosowania
Kalarepa to jedno z najzdrowszych warzyw. Korzystnie wpływa na układ krążenia, chroni przed anemią, ułatwia detoksykację i pomaga schudnąć. Świetnie wpływa także na wzrok i zawiera naturalne substancje o właściwościach grzybobójczych i bakteriobójczych. A co najważniejsze – działa też antynowotworowo. Do tego świetnie smakuje i można ją przyrządzać na wiele sposobów. Faszerowana kalarepa wzbudzi zachwyt wszystkich gości. Sprawdź, dlaczego warto regularnie spożywać to niedoceniane warzywo.
kalarepa właściwości, dieta antynowotworowa, kalarepa
Naturalne sposoby na stany zapalne
Naturalne sposoby na stany zapalne
Nie bez powodu mówi się, że remedium na rozmaite dolegliwości i problemy zdrowotne można znaleźć w naturze. Zanim zatem sięgniesz po środki farmakologiczne, które działają głównie doraźnie, skorzystaj z darów natury i włącz do swojej diety produkty o działaniu przeciwzapalnym. Kalarepa, portulaka, łopian, grzyby shiitake czy jeżyny pomogą ci skutecznie, a przy tym w pełni nieinwazyjnie, zniwelować bóle różnego pochodzenia. Wykorzystaj ich leczniczą moc, a z pewnością wyjdzie ci to na zdrowie.
kalarepa, jeżyny, kalarepa właściwości, jeżyny właściwości
Dlaczego warto jeść kalarepę?
Dlaczego warto jeść kalarepę?
Kalarepa - choć nieco zapomniana i pozostająca w cieniu innych roślin krzyżowych, takich jak kapusta, kalafior czy bakłażan - walorów posiada bez liku i pod względem właściwości zdrowotnych w pełni im dorównuje. Nie tylko dostarczy nam wszystkich niezbędnych witamin i minerałów czy solidnej porcji odżywczego błonnika, ale jednocześnie wzmocni nasz wzrok, wesprze procesy metaboliczne i odchudzanie, usprawni perystaltykę jelit i zapobiegnie pojawieniu się choroby wrzodowej. Naukowcy wskazują ponadto, że posiada zdolności antynowotworowe. Do tej imponującej listy dodać też warto, że kalarepa jest niskokaloryczna i bardzo apetyczna - chrupka i słodkawa w smaku. Sprawdźmy, czego jeszcze warto się o niej dowiedzieć.
kalarepa, kalarepa właściwości
5 smacznych warzyw i owoców o działaniu przeciwzapalnym
5 smacznych warzyw i owoców o działaniu przeciwzapalnym
Na problemy z trawieniem, bóle różnego pochodzenia, stany zapalne. Dla wszystkich, którzy wiedzą, że remedium na większość problemów zdrowotnych można znaleźć w naturze. Dla każdego kto wie, że tabletka przeciwbólowa nie jest lekiem, ale doraźnym sposobem na pozbycie się dolegliwości. Poniżej lista pięciu zdrowych i smacznych warzyw i owoców o działaniu przeciwzapalnym. Wykorzystaj ich moc!
domowe sposoby na trawienie, kalarepa właściwości, jeżyny właściwości

Pozostałe tagi

Przejdź na