kamica szczawianowa

Szczaw to jedno z największych źródeł szczawianów
Szczawiany: Czym są? Jak wpływają na zdrowie? Czy są groźne?
Szczawiany to substancje antyodżywcze, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie. Pełno ich w szczawiu, szpinaku, rabarbarze i wielu innych produktach, np. w kawie i herbacie. Nadmiar szczawianów w organizmie utrudnia wchłanianie wapnia i magnezu, przyczynia się do rozwoju osteoporozy i powstawania kamieni nerkowych oraz może zaburzać pracę serca. Czy warto unikać produktów bogatych w szczawiany? Jak zniwelować niekorzystny wpływ tych związków na zdrowie?
szczawiany, szczaw a zdrowie, kamica szczawianowa, szpinak zdrowy
Czym są substancje antyodżywcze?
Substancje antyodżywcze w żywności
Substancje antyodżywcze to takie, które nie tylko nie są dla nas w żaden sposób wartościowe, ale wręcz szkodzą naszemu zdrowiu. Przede wszystkim utrudniają wchłanianie się cennych substancji, na przykład witamin czy minerałów. Na szczęście część składników antyodżywczych można wyeliminować za pomocą właściwej obróbki termicznej. Sprawdź, w których popularnych produktach znajdują się szkodliwe substancje i jak ograniczyć ich negatywny wpływ na organizm.
szkodliwe substancje w jedzeniu, kamica szczawianowa, szkodliwa żywność, najbardziej szkodliwa żywność
Czym są szczawiany i w jakich produktach występują?
Szczawiany: Dlaczego są groźne i jakie choroby mogą wywołać?
Szczawiany to substancje występujące w niektórych warzywach i owocach, ale też w herbacie czy kakao. Są to antyodżywcze związki, które w nadmiarze mogą szkodzić naszemu zdrowiu. Szczawiany utrudniają bowiem wchłanianie wapnia i żelaza, przyczyniają się do powstawania kamieni nerkowych, a nawet osłabiają odporność i zmniejszają płodność u mężczyzn. Największe ich ilości znajdują się w szpinaku, rabarbarze czy szczawiu, ale można je też znaleźć w innych popularnych i uznawanych za zdrowe produktach. Czy trzeba zrezygnować z ich spożywania? Jak zniwelować niekorzystne działanie szczawianów?
czy szpinak jest zdrowy, dlaczego warto jeść szpinak, właściwości szczawiu, szczaw a zdrowie, kamica szczawianowa
Jak leczyć piasek w nerkach?
Rzadko odczuwasz pragnienie, pierwszą herbatę potrafisz zrobić sobie dopiero pod koniec dnia. W twoim moczu obecne są dziwne drobinki wyglądem przypominające piasek. To może być kamica szczawianowa. Jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem i wykonaj niezbędne badania. Gdy w drogach moczowych obecny jest piasek, łatwo może dojść do zakażenia wstępujacego i zapalenia nerek. Jednak nie tylko to stanowi zagrożenie dla zdrowia. Osadzanie się złogów zawsze prowadzi do kamicy nerkowej. Kamienie zaś niszczą delikatne struktury nerek, co niekiedy powoduje nawet konieczność radykalnego zabiegu chirurgicznego (a w skrajnym przypadku utraty narządu). Jak zatem powinno się leczyć piasek w nerkach?
ból nerek, kamica szczawianowa

Pozostałe tagi