15 minut na płaski brzuch
Płaski i mocny brzuch to marzenie każdej, dbającej o wygląd kobiety, ale osiągnięcie tego celu wymaga sporo pracy! Kluczowa jest właściwa, zbilansowana dieta i regularne treningi, które wzmocnią mięśnie i spalą zbędny tłuszcz. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was krótki i skuteczny trening na mięśnie brzucha - trwa zaledwie 15 minut i naprawdę działa!
