Body ball - wzmacniamy kręgosłup!

14 maja 2009 14:24

Lubię to

Ćwiczenia z dużymi piłkami (55-65 cm) robią coraz większą furorę. Zapraszamy na trening z piłkami Body Ball. Na tych zajęciach będziemy wzmacniać kręgosłup.

Anna Sagan i Dominika NalepaINTERIA.PL

Przed ćwiczeniami zrób rozgrzewkę.Po treningu rozciągnij się!

Za pomoc w realizacji materiału dziękujemy klubowi Fit by Step w Krakowie.

Najnowsze

Które ziemniaki mogą być trujące? Zwróć uwagę podczas zakupów

Które ziemniaki mogą być trujące? Zwróć uwagę podczas zakupów

Psychotest z suknią ślubną. Wybierz i poznaj swoje prawdziwe ja

Psychotest z suknią ślubną. Wybierz i poznaj swoje prawdziwe ja

Niedoceniana ryba znacznie zdrowsza od łososia? Dietetyk nie ma wątpliwości

Niedoceniana ryba znacznie zdrowsza od łososia? Dietetyk nie ma wątpliwości

Babcia zdradziła mi sekret idealnego zakwasu! To takie proste

Babcia zdradziła mi sekret idealnego zakwasu! To takie proste

Jak czyścić powierzchnie ze stali nierdzewnej? Kluczowa jedna rzecz

Jak czyścić powierzchnie ze stali nierdzewnej? Kluczowa jedna rzecz

Maść za grosze, która ratuje skórę. Dobrze mieć w apteczce

Maść za grosze, która ratuje skórę. Dobrze mieć w apteczce

Znaki zodiaku najsilniejszych kobiet. Nic ich nie złamie

Znaki zodiaku najsilniejszych kobiet. Nic ich nie złamie

Ważne słowa wróżki Diany na środę: "Nie tamuj swojego rozwoju"

Ważne słowa wróżki Diany na środę: "Nie tamuj swojego rozwoju"