Ćwiczenia na ból kręgosłupa
W ciągu ostatnich 100 lat nasza aktywność zmniejszyła się aż pięciokrotnie - 200 lat temu pokonywaliśmy pieszo dystans 10 - 15 km dziennie, dziś zaledwie 500 metrów.
W ciągu ostatnich 100 lat nasza aktywność zmniejszyła się aż pięciokrotnie - 200 lat temu pokonywaliśmy pieszo dystans 10 - 15 km dziennie, dziś zaledwie 500 metrów.
