Fitness - sposób na zdrowe życie
Rosnące zainteresowanie zdrowym trybem życia sprawiło, że ludzie zaczęli zwracać uwagę na czynniki mające wpływ na zdrowie. Wielu stwierdziło, że są gotowi zmienić swój styl życia.
Fitness to styl życiaAFP
Dzięki tej różnorodnej ofercie, można dobrać optymalny rodzaj wysiłku dla potrzeb danej osoby. Jeśli rodzaj zajęć jest dobrany odpowiednio, bardzo szybko zauważycie pozytywne zmiany w swoim wyglądzie, samopoczuciu i kondycji fizycznej.
Najpiękniejszą rzeczą w fitnessie jest to, że jest on dla wszystkich: młodych i starszych, super sprawnych i zupełnie początkujących, chudych i grubych. Każdy jest w stanie znaleźć coś dla siebie i osiągnąć dużą satysfakcję.
Posłuchaj i zobacz, co na ten temat mówi Beata Dumara - Urban, instruktorka fitness