Gładka cera bez podrażnień

Nadwrażliwość skóry to znak naszych czasów. Jeszcze 30 lat temu zaledwie 30 procent z nas określało swoją skórę jako wrażliwą. Dzisiaj to już ponad 50 procent! Czyli praktycznie co druga osoba ma cerę, która łatwo się czerwieni i zaczyna swędzieć. Ty też należysz do tej grupy? Podpowiemy ci, jak sobie radzić z podrażnieniami, na co uważać i co robić, by skóra wyglądała pięknie i promiennie.

Rozpoznanie: 

- Skóra może zareagować alergicznie - zaczerwienieniem i krostkami - na zimne powietrze, wiatr, upał, zmiany temperatury, słońce, spaliny czy kurz

- Innym źródłem problemów ze skórą może być stres i zła dieta - jedzenie gorących, pikantnych i tłustych dań, picie mocnej herbaty, kawy, palenie

- Pozostałe uczulające czynniki to m.in.: mydła, twarda, chlorowana woda, barwniki w tkaninach, no i kosmetyki

Działanie: 

Jeśli zaobserwujesz na skórze czerwone plamki, wysypkę, poczujesz swędzenie lub pieczenie, warto udać się do dermatologa i sprawdzić, co wywołało uczulenie. Bo nawet jeśli objawy wystąpiły w krótkim czasie po zastosowaniu kosmetyku, niekoniecznie masz alergię na któryś z jego składników. Może się bowiem okazać, że to nie kosmetyk cię uczulił, ale jakiś składnik potrawy, którą zjadłaś na przykład dzień wcześniej.

Rozpoznanie:

- Skóra nadwrażliwa nie toleruje bardzo wielu kosmetyków. Najbezpieczniejsze są takie, które mają niewielką liczbę składników

- Nawet produkty w 80-90 procentach naturalne mogą uczulać (choćby za sprawą wyciągu z miodu)

Działanie:

- Szukaj kosmetyków hipoalergicznych, z witaminą E i prowitaminą B5 - zadbają o nawilżenie skóry, ale jej nie podrażnią. Inne łagodne składniki to aloes, rumianek  czy masło shea. Warto też sięgać po delikatne kremy natłuszczające

- Zrezygnuj z produktów zawierających retinole. Uważaj również na kremy z kwasami (owocowymi, salicylowym) i alkoholem etylowym

- Wystrzegaj się olejków eterycznych i sztucznych barwników

Rozpoznanie:

Skóra szczególnie wrażliwa wymaga pielęgnacji tzw. dermokosmetykami, które ją ukoją, odbudują barierę lipidową i dobrze nawilżą.

Działanie:

- W drogeriach szukaj preparatów z wyraźną informacją, że nie zawierają one konserwantów, sztucznych barwników, dodatków zapachowych, czyli tego wszystkiego, co w pierwszym rzędzie podrażnia skórę

- Najlepiej zdecyduj się na jedną apteczną linię kosmetyków. Podstawową zaletą tych produktów jest ich ograniczony skład (20-40 substancji zamiast 200 - bo tyle zawierają przeciętne preparaty). Łagodzą podrażnienia niemal natychmiast, działają przeciwzapalnie, nawilżają i natłuszczają, a nawet likwidują swędzenie

- Pachnące żele pod prysznic zastąp olejkami. Zawierają emolienty, które tworzą na skórze filtr zapobiegający nadmiernemu odparowywaniu wody

Działanie:
- Jeżeli twoją cerę podrażnia bieżąca woda, zmywaj twarz łagodnymi produktami, których nie trzeba spłukiwać (np. płynem micelarnym), wodą termalną albo mineralną
-Twarzy staraj się nie wycierać (tarcie nie służy cerze wrażliwej), tylko delikatnie ją osuszaj, najlepiej papierowym ręcznikiem
- Raz lub dwa dziennie wklepuj w skórę krem nawilżający z aktywnymi składnikami (jak alantoina, pantenol), które złagodzą podrażnienia
- Unikaj próbek kosmetyków, częstej zmiany kremów, mleczek i toników. Gdy serwujesz skórze co i rusz inne substancje, łatwiej się podrażnia
- Przy wrażliwej skórze nie nakładaj maseczek, które mocno wysychają na twarzy, tworząc skorupkę - Nie stosuj głębokich peelingów, postaw na enzymatyczne: złuszczają martwe komórki dzięki roślinnym enzymom. Nie zawierają zaś parabenów, silikonów ani barwników, które mogą drażnić skórę

Uważaj na szampon

On również może mieć wpływ na twoją cerę. Myj włosy pod prysznicem, odchylając głowę do tyłu, by twarz miała jak najmniejszy kontakt z kosmetykiem. Po umyciu głowy oczyść twarz mleczkiem. Używaj przezroczystych szamponów bez perłowego połysku. Nie ma w nich emulgatorów, które spływając po twarzy w czasie mycia włosów, mogą podrażnić skórę.

Przed aplikacją nowego kosmetyku (kremu do twarzy, podkładu, farby do włosów) na większej powierzchni skóry, dzień wcześniej zrób próbę uczuleniową, nakładając nieco produktu np. w zgięciu łokcia. Jeśli nie pojawi się zaczerwienienie - jest on bezpieczny.