Jak dbać o usta jesienią i zimą?
Jesień i zima to pory roku, które szczególnie nie sprzyjają naszym ustom. Zimne powietrze sprawia, że usta szybko pękają, są wysuszone i mniej odporne na działanie szkodliwych czynników. Właśnie w okresie jesieni i zimy nasze usta wymagają specjalnej pielęgnacji i troski. Co zrobić, by w czasie niskich temperatur utrzymać zdrowe i piękne usta? Poniżej znajdziesz pięć cennych porad, które z pewnością ci w tym pomogą.
1. Regularne i dogłębne nawilżanie
Jeśli w lecie mogliśmy sobie pozwolić na sporadyczne nawilżanie ust, tak w zimie to niestety zdecydowanie za mało. W okresie niskich temperatur usta potrzebują przede wszystkim głębokiego i solidnego nawilżenia. Zapewnisz im to dzięki codziennemu nakładaniu na usta kremów i pomadek głęboko nawilżających. Gdy temperatury zaczną spadać poniżej 15 stopni Celsjusza, to znak, że należy zacząć regularnie nawilżać usta. Rób to kilka razy dziennie w miarę równych odstępach czasowych lub w razie potrzeby.
2. Natłuszczanie
Poza nawilżeniem, usta w okresie jesienno-zimowym potrzebują również natłuszczenia. Najlepiej sprawdzą się tutaj naturalna oliwa z oliwek lub masło. Są kilka razy bardziej skuteczne niż najlepsze kremy natłuszczające na rynku. Jeśli twoje usta są suche i popękane, nanieś na nie niewielką ilość miękkiego masła lub oliwy z oliwek, a następnie delikatnie rozetrzyj.
3. Regeneracja i odżywienie
Gdy na zewnątrz jest zimno, nasze usta potrzebują również solidnej regeneracji i odżywienia. Niezbędne zatem będzie dostarczenie im witamin A i E, a także gliceryny i allantoiny. Witaminy dostarczaj ustom w postaci naturalnych produktów. Witaminę E znajdziesz w rybach, migdałach i winogronach, natomiast witaminę A w mleku, owocach i marchewce. Gliceryną i allantoiną smaruj usta, gdy są spierzchnięte i popękane. Te substancje pomogą szybko je zregenerować i wzmocnić ich odporność.
4. Peelinguj usta
Nadmierna suchość i pierzchnięcie ust spowodowane są zazwyczaj obecnością martwego naskórka na ustach. To znak, że potrzebują one solidnego peelingu. Jego celem jest usunięcie martwych komórek z warg, wygładzenie ich oraz poprawienie krążenia krwi w ustach. W efekcie będą one pełniejsze i jędrniejsze.
Najlepiej stosuj peelingi z naturalnych składników. Doskonale sprawdzą się miód, cukier trzcinowy i mielona kawa. Do peelingu dodaj wazelinę lub kilka kropel oliwy z oliwek, które odżywią i natłuszczą usta. W okresie jesienno-zimowym stosuj peeling nawet dwa razy w tygodniu.
5. Zawsze miej przy sobie ochronną pomadkę do ust
Ochronna pomadka do ust to podstawy element wyposażenia każdej kobiecej torebki jesienią i zimą. Należy nakładać ją na usta głównie wtedy, gdy wychodzimy na zewnątrz. Najlepiej zaopatrzyć się w pomadkę, która zawiera w składzie sporo witamin, a także składniki regenerujące, na przykład allantoinę. Wybierz swój ulubiony zapach, który na pewno poprawi ci humor w deszczowe i zimne dni.
Odpowiednia pielęgnacja ust w okresie jesienno-zimowym sprawi, że będą wyglądały one pięknie i zdrowo na wiosnę.
