Jak zostać trenerem personalnym?

Opowiedzieli o tym trenerka fitness Gosia Gałkowska oraz trener Qczaj. Jaką wiedzę powinna posiadać osoba, która chce zostać trenerem?

Trener personalny musi przede wszystkim motywować do działania123RF/PICSEL

W programie Gałkowska i Qczaj zaprezentowali kilka ćwiczeń.

Najnowsze

Coś więcej niż ozdoba wielkanocnego stołu. Wyjątkowa roślina pełna witamin

Coś więcej niż ozdoba wielkanocnego stołu. Wyjątkowa roślina pełna witamin

Uwaga na popularną substancję słodzącą. "Oszukuje mózg"

Uwaga na popularną substancję słodzącą. "Oszukuje mózg"

Które ziemniaki mogą być trujące? Zwróć uwagę podczas zakupów

Które ziemniaki mogą być trujące? Zwróć uwagę podczas zakupów

Psychotest z suknią ślubną. Wybierz i poznaj swoje prawdziwe ja

Psychotest z suknią ślubną. Wybierz i poznaj swoje prawdziwe ja

Niedoceniana ryba znacznie zdrowsza od łososia? Dietetyk nie ma wątpliwości

Niedoceniana ryba znacznie zdrowsza od łososia? Dietetyk nie ma wątpliwości

Babcia zdradziła mi sekret idealnego zakwasu! To takie proste

Babcia zdradziła mi sekret idealnego zakwasu! To takie proste

Jak czyścić powierzchnie ze stali nierdzewnej? Kluczowa jedna rzecz

Jak czyścić powierzchnie ze stali nierdzewnej? Kluczowa jedna rzecz

Maść za grosze, która ratuje skórę. Dobrze mieć w apteczce

Maść za grosze, która ratuje skórę. Dobrze mieć w apteczce