Jak zostać trenerem personalnym?

Opowiedzieli o tym trenerka fitness Gosia Gałkowska oraz trener Qczaj. Jaką wiedzę powinna posiadać osoba, która chce zostać trenerem?

Trener personalny musi przede wszystkim motywować do działania123RF/PICSEL

W programie Gałkowska i Qczaj zaprezentowali kilka ćwiczeń.

Najnowsze

"Król strączków" - ludzki mózg go uwielbia. Jak wpływa na trzustkę?

"Król strączków" - ludzki mózg go uwielbia. Jak wpływa na trzustkę?

Niegrzeczny, niedostępny, pociągający. Dlaczego kobiety wolą BadBoy’ów?

Niegrzeczny, niedostępny, pociągający. Dlaczego kobiety wolą BadBoy’ów?

Włącz do diety. Mają maślany smak i hamują apetyt

Włącz do diety. Mają maślany smak i hamują apetyt

Taka propozycja w niedzielę. Jeden znak zodiaku nie może przegapić szansy

Taka propozycja w niedzielę. Jeden znak zodiaku nie może przegapić szansy

Umieść w pobliżu tarasu lub altany. Wieczorem poczujesz niezwykły aromat

Umieść w pobliżu tarasu lub altany. Wieczorem poczujesz niezwykły aromat

Letni manicure, który odmładza. Te kolory naprawdę działają

Letni manicure, który odmładza. Te kolory naprawdę działają

Gdzie zjeść najlepsze jagodzianki w Trójmieście? Top 6 adresów

Gdzie zjeść najlepsze jagodzianki w Trójmieście? Top 6 adresów

Jak prasować, żeby się nie napracować? Domowe triki, które działają

Jak prasować, żeby się nie napracować? Domowe triki, które działają