Jeden z najchętniej wybieranych masaży przez Polki. Lista zalet nie ma końca

Masaż balijski na problemy ze stawami, krążeniem, stresem
Masaż balijski na problemy ze stawami, krążeniem, stresem123RF/PICSEL

Historia masażu balijskiego

Na czym polega masaż balijski?

  • głęboki ucisk, który skupia się na głębokich warstwach mięśni, dzięki czemu pozwala zwalczyć chroniczne napięcie i bóle
  • rozciąganie mięśni i stawów, co poprawia ich elastyczność i pomaga zwiększyć zakres ruchu
  • rozcieranie, uciskanie i głaskanie, które działają stymulująco na krążenie krwi i relaksują mięśnie
  • akupresura, czyli inaczej naciskanie określonych punktów na ciele, które według wschodniej medycyny są powiązane z organami wewnętrznymi. Akupresura ma za zadanie ułatwić przepływ energii i poprawić ogólny stan zdrowia
  • aromaterapia za pomocą olejków eterycznych, które działają pielęgnacyjne na skórę i poprawiają nastrój
  • refleksologia, która polega na stymulacji określonych punktów na stopach. Podobnie jak w przypadku akupresury, konkretne miejsca na stopach są odpowiedzialne za działanie narządów wewnętrznych
Masaż balijski niesie ze sobą wiele korzyści
Masaż balijski niesie ze sobą wiele korzyści 123RF/PICSEL

Co daje masaż balijski?

  • częste skurcze mięśni
  • reumatyzm
  • alergie
  • cellulit
  • kontuzje i urazy
  • przepracowanie
  • rozregulowana przemiana materii

Przeciwwskazania do masażu balijskiego

  • świeże zrosty i złamania
  • hemofilia
  • menstruacja
  • choroby układu krążenia
  • choroby nowotworowe
  • choroby bakteryjne i wirusowe
  • grzybica
  • egzema
  • ciąża

Jak przygotować się do masażu balijskiego

Masaż balijski cieszy się popularnością
Masaż balijski cieszy się popularnością123RF/PICSEL

Jak wygląda, ile trwa i ile kosztuje masaż balijski

Masaż stópNewseria Lifestyle/informacja prasowa
zdjęcie
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?