Kosmetyki które znajdziesz w swojej kuchni

Pełne antyoksydantów, niezbędnych tłuszczy Omega-3 oraz witaminy E, awokado jest dobre nie tylko jako składnik jedzenia, ale również jako kosmetyk stosowany na zewnątrz. Owoce  te są pełne dobrych tłuszczy, które mogą pomóc wprowadzić głęboki zastrzyk wilgoci do twojej suchej skóry. Mają również  silne właściwości łagodzące, przydatne podczas podrażnień i zaczerwienień. Awokado można także stosować jako naturalny środek do stosowania po oparzeniach słonecznych.

Idealnym zastosowaniem tego cudownego owocu będzie zrobienie z niego maseczki na twarz. Dojrzały owoc przetnij na pół, wyciągnij pestkę i wydrąż miąższ. Nałóż maseczkę bezpośrednio na skórę. Pozostaw na 15 minut, a przekonasz się, że twoja skóra będzie miękka, gładka i elastyczna. Możesz również  spróbować metody rekomendowanej przez  Victorię Beckham. Zmiksuj  świeże morele na gładką masę, dodaj miąższ wydrążony z avocado i nałóż preparat na skórę. Po 15 minutach spłucz.  Badania  wykazały, że naturalne  kwasy znajdujące się w owocach działają jak peeling, złuszczając powierzchnię skóry i usuwając martwy naskórek.

Awokado jest również źródłem witaminy E i silnych przeciwutleniaczy, które neutralizują wolne rodniki - częstą przyczyną starzenia się skóry, więc może sprawić, że nasza skóra dłużej zachowa młodość. Daj mu szansę już teraz!

Nasza skóra jest niezwykle delikatna i potrzebuje odpowiedniego oczyszczania i pielęgnacji. Ważne jest, aby oczyszczanie i mycie cery było procesem starannym i delikatnym, szczególnie wokół wrażliwej i wymagającej skóry w okolicach oczu. Intensywne szorowanie może powodować drobne zmarszczki i zwiotczenie skóry. Oliwa z oliwek jest  do tego idealnym rozwiązaniem, jako, że ma gęstą konsystencję może przeniknąć w głąb skóry i bardzo szybko ją nawilżyć.

Oliwa z oliwek jest stosowana jako naturalny kosmetyk już od  wieków. Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy i witamin, może być używana jako krem ​​nawilżający czy środek do mycia skóry. Amerykańska aktorka, Emmy Rossum stosuje oliwę bezpośrednio do pielęgnacji skóry i włosów, aby nadać im  połysk i zdrowy wygląd.

Zrób sobie relaksujący masaż twarzy. Kilka kropli oliwy z oliwek rozprowadź na skórze twarzy, mały ręcznik lub myjkę namocz w bardzo ciepłej wodzie (lub zanurz we wrzącej wodzie, a następnie poczekaj aż nieco ostygnie) i umieścić ją na swojej skórze. Ciepło pomoże oliwie przeniknąć pierwszą warstwę skóry i zapewnić wilgoć niezbędną do utrzymania elastyczności naskórka.

Ciepło pomoże również otworzyć pory w skórze, więc upewnij się, że je zamkniesz poprzez płukanie twarzy zimną wodą, aby zakończyć proces oczyszczania. Unikaj energicznego pocierania twarzy ręcznikiem, możesz przez to doprowadzić do powstawania drobnych zmarszczek i zetrzeć ochronną warstwę nawilżającą.

Miód stosuje się w leczeniu zakażeń od lat, dzięki jego właściwościom przeciwbakteryjnym.. Może być fantastyczną alternatywą dla zabiegów chemicznych, koi  stany zapalne skóry i trądzik, a nawet zapewnienia sprawdzone, domowe lekarstwo na łojotokowe zapalenie skóry.

Miód zawierający nadtlenek wodoru, może być stosowany jako środek przeciwgrzybiczny,  przeciwzapalny i przeciwbakteryjny, a nawet jako balsam do suchej i delikatnej skóry. Użyj go jako pierwszej pomocy dla, gdy masz jakiekolwiek podrażnienia, takie jak popękane wargi, suchość skóry lub swędzącą skórę głowy.

Możesz spróbować regularnie stosować miód jako kosmetyk, ale dla super pobudzenia skóry i włosów spróbuj użyć miodu Manuka. Jest on używany przez społeczności Maorysów w Nowej Zelandii już od wieków, a wszystko dzięki jego właściwościom leczniczym.

Wszystkie gwiazdy, modelki i blogerki kosmetyczne znają cudowne działanie olejku kokosowego. Olej kokosowy ma właściwości nawilżające, ponieważ jest pełen kwasów tłuszczowych, co zapewnia jego dogłębne działanie. Głównie składa się z małych lub średnich łańcuchów kwasów tłuszczowych, więc może wniknąć głębiej i szybciej niż większość innych odżywek. Dlatego jeśli pozostawisz go na godzinę, twoje włosy skorzystają  znacznie bardziej niż z jakichkolwiek innych kosmetyków.

Istnieje wiele korzyści wynikających z  korzystania olejku kokosowego na włosy, na przykład:

• Dodaje  włosom połysku
• Zapewnia głębokie nawilżenie suchym włosom
• Zmniejsza straty białka we włosach - jest to jedyny olej który jest w stanie  to zrobić
• Posiada właściwości antybakteryjne, pomoże ukoić swędzenie lub łuszczącą się skórę głowy
• Stymuluje wzrost włosów wnikając w głąb mieszków włosowych

Można również użyć olejku kokosowego na twarz i ciało, jako alternatywa dla balsamów do ciała. Nacieraj skórę tuż przed wyjściem  z kąpieli.

Związek znany pod  chemiczną nazwą jako siarczan magnezu, jest naturalnie występującym minerałem. Oferuje wiele korzyści dla zdrowia i może być stosowany na wiele różnych sposobów. Siarczany magnezu są łatwo przyswajalne i grają wiele ważnych ról w naszym organizmie, w tym regulują aktywność ponad 325 enzymów, zmniejszają stany zapalne, wspomagają działanie nerwów i mięśni, a także poprawiają wchłanianie składników odżywczych i wypłukiwanie toksyn z organizmu.

Gdy gorzką sól rozpuścisz w ciepłej wodzie, stworzy roztwór który będzie łatwo wchłaniany przez skórę, dlatego często można go znaleźć w produktach kosmetycznych i w gabinetach SPA. Jony magnezu powodują, że czujesz się  zrelaksowany i odprężony.

Gorzkiej soli użyj do:

• Relaksujących kąpieli
• Delikatnego peelingu
• Usuwania zaskórników
• Zwiększania objętości włosów

Zawierający korzystne enzymy, bakterie, pektyny i śladowe ilości minerałów, które są doskonałe dla włosów i skóry, ocet jabłkowy ma niesamowite korzyści dla zdrowia i urody. Można go używać do głębokiego czyszczenia włosy lub leczenia drobnych problemów skóry, takich jak trądzik, łagodne podrażnienia i nierównomierny koloryt skóry. Przy zakupie octu jabłkowego należy szukać dobrej jakości produktu, który jest surowy, organiczny, niefiltrowany i niepasteryzowany. Dobrej jakości butelka będzie miała mętną barwę i bardzo mocny zapach. Im mocniej śmierdzi, tym lepiej.

Do włosów, weź filiżankę octu jabłkowego i wlej  go na skórę głowy po umyciu. Wmasuj w skórę opuszkami palców i przeczesz grzebieniem z szerokimi  zębami. Dokładnie spłucz włosy zimną wodą i wysusz jak zwykle. To jest skuteczna metoda leczenia, jeśli masz problem z tłustymi włosami, lub chcesz je dogłębnie oczyścić.

Dla skóry, najlepiej jest używać octu jako toniku w godzinach wieczornych, ponieważ zapach jest dosyć silny. Wymieszaj  jedną część octu jabłkowego  z trzema częściami wody. W zależności od wrażliwości skóry możesz dodać więcej lub mniej wody . Aplikuj bezpośrednio na oczyszczoną skórę twarzy, możesz  poczuć małe ściągnięcie skóry, ale warto spróbować. Do rana twoja twarz będzie wyglądać jaśniej niż kiedykolwiek.

Cytryny są bogate w witaminy C i kwas cytrynowy, więc mogą być bardzo pomocne przy rozjaśnianiu skóry. Warto zauważyć, że witamina C jest doskonałym antyutleniaczem, który może neutralizować wolne rodniki w skórze, a także zwiększyć produkcję kolagenu - sekret pięknej skóry.

Jeśli wolisz, nie pocierać cytryną bezpośrednio na skórę, możesz zmieszać ją z wodą, lub zrobić maseczkę wykorzystując miąższ cytryny.

Ciepła woda ma tendencję do wysuszania naszej skóry przez co  traci wilgoć, podczas gdy zimna woda ma działanie zupełnie  odwrotne. Utrzymuje wilgoć wewnątrz skóry przez zamknięcie porów, co następnie nadaje skórze wygląd gładkiej powierzchni i zapobiega zatykaniu się porów.

Jeśli łaźnia lodowa brzmi dla ciebie trochę ekstremalne, można również użyć kostki lodu do wykonania masażu twarzy.