Masaż wygładzi i ujędrni skórę

Warto na ten zabieg przeznaczyć codziennie 15 minut. Masowanie połącz z rozprowadzaniem odżywczego kremu (może być ten sam, którego używasz do pielęgnacji twarzy). Dzięki temu skóra dekoltu zachowa gładkość. Oto opis masażu.

Warto na taki masaż przeznaczyć codziennie 15 minut
Warto na taki masaż przeznaczyć codziennie 15 minut123RF/PICSEL

Uciskanie ciała. Opuszkami palców obu dłoni lekko uciskaj dekolt od dołu ku górze i na boki – ku ramionom zataczając małe kółka. Zakończ uciskaniem szyi, od jej środka na boki. Powtórz to 10 razy.

Łagodne ruchy głaszczące. Otwartymi dłońmi delikatnie głaszcz dekolt od dołu do góry w stronę szyi i podbródka. Potem masuj lewą dłonią prawą stronę dekoltu, przesuwając się do ramienia, a prawą głaszcz lewą stronę i ramię. Wykonaj ruchy głaszczące 10 razy od dołu do góry i po 10 razy na przemian jedną dłonią.

Paulina Kowalczyk

Świat kobiety
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas