Nawilżanie przesuszonej skóry
Sucha skóra jest nieprzyjemna w dotyku, daje wrażenie ściągnięcia, łuszczy się, a czasem swędzi. Jak przywrócić skórze ciała właściwy poziom nawilżenia, a tym samym aksamitną gładkość?
Zacznijmy od kąpieli
Przy bardzo wysuszonej skórze polecam kąpiel z dodatkiem olejków do kąpieli przeznaczonych dla najmłodszych dzieci. Olejki te dostarczają skórze naturalnych lipidów, pomagając w jej odbudowie, koją podrażnioną skórę, zmniejszają uczucie świądu suchej skóry.
Do mycia suchego ciała unikamy mydeł i preparatów o wysokim pH. Wybierajmy żele o pH zbliżonym do pH skóry (5-5,5).
Do kąpieli warto dodać kilka kropel (5-10) olejków eterycznych: geraniowego, różanego, neroli czy sandałowego. Taka aromatyczna kąpiel pomaga w pielęgnacji suchej skóry.
W czasie kąpieli czy pod prysznicem, dobrze jest delikatnie zetrzeć warstwy złuszczonego naskórka. Ponieważ skóra sucha jest podrażniona, lepiej zrezygnować z peelingów. W zamian sięgamy po miękkie myjki czy gąbki, które prowadzone kolistymi ruchami po skórze usuną złuszczony naskórek.
Kosmetyki nawilżające do ciała
Suchą skórę ratujmy kosmetykami nawilżającymi. Przy bardzo wysuszonej dobre efekty przynosi zastosowanie oliwki dla dzieci, którą nakładamy jeszcze na niewytarte ciało i dopiero potem wycieramy ręcznikiem. Skóra sucha jest podrażniona, dlatego osuszajmy ją bardzo delikatnie.
W naszej łazience nie może zabraknąć balsamów, mleczek czy kremów do suchej lub nawet bardzo suchej skóry. Nie dopuszczają do nadmiernej utraty wody przez skórę, poprawiają jej uwodnienie i natłuszczają. Wybór kosmetyku będzie zależeć od naszych upodobań co do konsystencji, zapachu, firmy. Kosmetyki takie będą zawierać glicerynę, mocznik, alfa-hydroksykwasy o właściwościach nawilżających, i przede wszystkim - dużą zawartość wody. Do miejsc szczególnie wysuszonych - łokci, kolan, dłoni zastosujmy kosmetyki nie tylko nawilżające , ale i regenerujące np. z alantoiną, pantenolem czy syropem z klonu. Kosmetyki bardzo szybko się wchłaniają, dlatego nie bójmy się, że zostawią na naszym ciele tłustą warstwę.
Dermokosmetyki (kosmetyki marek dostępnych tylko w aptekach) nierzadko zawierają w swoim składzie wodę termalną, która ma działanie kojące i lecznicze.
Nawilżająco działa również maska parafinowa. Zabieg nałożenia takiej maski możemy wykonać z pomocą drugiej osoby w domu lub w gabinecie kosmetycznym. Maskę parafinową nakłada się na wybrane partie ciała.
Sukces w pielęgnacji suchej skóry uzależniony jest od naszego systematycznego, codziennego nakładania kosmetyków nawilżających. Preparaty nakładajmy bardzo dokładnie na całe ciało.
O dobre nawilżenie skóry dbajmy i od wewnątrz. Przede wszystkim wypijajmy odpowiednią ilość wody (ok. 2 l dziennie). Nie zapominajmy o codziennym uzupełnianiu niezbędnych składników odżywczych - szczególnie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, cynku. Można sięgnąć również po doustne preparaty z kwasem hialuronowym.
mgr farm. Aleksandra Uruszczak
