Pięć kluczowych zasad pielęgnacji cery dojrzałej

Pielęgnacja skóry dojrzałej rządzi się swoimi prawami. Z biegiem lat staje się ona bowiem mniej elastyczna, za to podatna na zmarszczki i przebarwienia, a co za tym idzie dużo bardziej wymagająca.

Drobne urodowe zaniedbania, które w przeszłości nie miały większego znaczenia, teraz mogą odcisnąć na naszym wyglądzie wyraźne piętno. Aby tego uniknąć, do pielęgnacyjnej rutyny należy podejść kompleksowo. I nie lekceważyć jej podstawowych zasad.

Doskonale wiemy, że kwestia demakijażu nie podlega dyskusji. Oczyszczanie twarzy to jeden z najistotniejszych elementów dbania o urodę, bez którego nie sposób wyobrazić sobie codziennej pielęgnacji.

W przypadku skóry dojrzałej, bardzo ważne jest, aby wybrać delikatnie oczyszczający preparat. Zamiast żelu warto sięgnąć po łagodniejszą piankę, która nie wywoła podrażnień.

- Nie zapominaj też o toniku - zrównoważy pH skóry i przygotuje ją do dalszych etapów pielęgnacji - zaznacza słynna polska kosmetyczka Joanna Czech, która od trzech dekad współpracuje z największymi gwiazdami Hollywood.

Regularna eksfoliacja jest gwarancją nieskazitelnej cery - pomaga pozbyć się martwych komórek, znakomicie odświeża skórę, wyrównuje koloryt i odblokowuje ujścia gruczołów łojowych. Złuszczanie cery dojrzałej wymaga jednak sporej ostrożności.

- Choć jest konieczne, należy ze złuszczaniem uważać. Po 50. roku życia skóra staje się znacznie cieńsza i delikatniejsza - zaznacza Czech.

Ziarniste peelingi, które mogą podrażniać wrażliwą skórę, zamieńmy zatem na peeling enzymatyczny, po zastosowaniu którego zaaplikujmy łagodzące serum lub olejek zawierający kojące składniki, takie jak aloes.

***Zobacz także***

Zarówno eksperci, jak słynące z nieskazitelnego wyglądu gwiazdy przekonują, że to najskuteczniejszy sposób na poprawę jędrności skóry. Jest to tym istotniejsze w przypadku cery dojrzałej.

Codzienny masaż może w istocie przynieść nam szereg korzyści. Redukuje obrzęki powstające w wyniku nagromadzenia płynów, poprawia przepływ krwi i obrót komórek, stymuluje produkcję kolagenu.

- Za pomocą opuszków palców ugniataj i konturuj mięśnie twarzy, poruszając się wzdłuż linii żuchwy w kierunku górnych części kości policzkowych, okolic oczu i czoła. Aby wzmocnić efekt, owiń gazą kilka kostek lodu wypełnionych zieloną lub rumiankową herbatą, a następnie przesuń nimi kilka razy po skórze - instruuje Czech.

Po 30. roku życia poziom kwasu hialuronowego w skórze zaczyna spadać. Dochodzi wówczas do niszczenia włókien kolagenowych, co objawia się postępującym wiotczeniem skóry.

Nie dziwi zatem, że preparaty na bazie kwasu hialuronowego, nie bez racji nazywanego "eliksirem młodości", są tak popularne - zwłaszcza wśród dojrzałych kobiet. Warto sięgnąć zwłaszcza po wzbogacone o niego serum.

- Posiada wyższe stężenie składników niż kremy czy balsamy, dlatego ma mocniejsze działanie. Dobrym towarzystwem dla kwasu hialuronowego będą peptydy i ceramidy, które łagodzą podrażnienia i minimalizują zaczerwienienia skóry - sugeruje dermatolożka Patricia Wexler.

Zmarszczki i przebarwienia powstające w wyniku długotrwałej ekspozycji na promienie słońca to najbardziej charakterystyczne wizualne oznaki starzenia skóry.

Choć kliniki medycyny estetycznej oferują rozmaite sposoby na pozbycie się problemu, zamiast inwazyjnych zabiegów znacznie bezpieczniej będzie stosować kosmetyki zawierające retinol. Ta pochodna witaminy A wspiera odnowę skóry, wyrównuje jej koloryt, zwiększa produkcję kolagenu.

- Retinol może być szczególnie korzystny w pielęgnacji okolic oczu, zapobiegając wiotczeniu tkanek - zaznacza Wexler. Ekspertka poleca szukać preparatów, które łączą w sobie retinol z kofeiną, ekstraktem z ogórka lub drożdży - nie tylko ujędrnią bowiem skórę, ale i zniwelują przebarwienia.

***

#POMAGAMINTERIA

Zróbmy małym pacjentom prezent na Dzień Dziecka

W Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie, na II piętrze, w budynku najbardziej oddalonym od wejścia, znajduje się mały oddział - Oddział Przeszczepiania Komórek Krwiotwórczych z sześcioma izolatkami. To tutaj trafia część dzieci chorych na nowotwory, żeby skorzystać z - czasami ostatniej - szansy powrotu do zdrowia i życia. Stowarzyszenie Koliber prowadzi zbiórkę, by z okazji Dnia Dziecka podarować małym pacjentom - nie zabawki, bo ich tam nie mogą mieć - ale m.in. nowe materace i pościel. Sprawdź szczegóły >>>

WESPRZYJ ZBIÓRKĘ >>>