Superenergia na zawołanie

Chcesz obudzić się rano wypoczęta, po dobrze przespanej nocy, zrezygnuj wieczorem z alkoholu, który ma cię odprężyć. Wypij smoothie
Chcesz obudzić się rano wypoczęta, po dobrze przespanej nocy, zrezygnuj wieczorem z alkoholu, który ma cię odprężyć. Wypij smoothie123RF/PICSEL

W dzień tryskaj radością

1. Superfood zamiast fastfoodów

2. Pij jedną kawę, ale... z dodatkami

3. Pobudzające koktajle

4. Na popołudniowy kryzys „dopalacze”

5. Rób 6000 kroków dziennie

6. Zresetuj mózg po całym dniu

W nocy ładuj akumulatory

1. Zapomnij 1o tabletkach

2. Jedz nawet o północy

3. Zasypiaj 3w ciemnościach

4. Wyproś z sypialni laptop i tablet

5. Przetestuj poduszkę

6. Otul się przyjemnym 6zapachem

7. Wypij „drinka” żeby się odstresować

Świat kobiety
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?