Trening interwałowy spalający tłuszcz

Trening interwałowy polega na przeplataniu wysiłku o dużej intensywności z tym o niewielkiej intensywności. To trening, który pozwala skutecznie spalić tkankę tłuszczową i podkręcić metabolizm. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was mocny trening interwałowy. Do dzieła!

Trening interwałowy spalający tłuszcz
Trening interwałowy spalający tłuszcz 123RF/PICSEL
INTERIA.PL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd na stronie?
Dołącz do nas