Trening na płaski brzuch
Lato coraz bliżej, a twojemu ciału wciąż daleko do formy bikini? Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy trening na piękny, płaski brzuch. Składa się on z ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniowe brzucha i nie wymaga użycia dodatkowego sprzętu.
