Trening na płaski brzuch
Nieestetyczna oponka i odkładający się na brzuchu tłuszczyk to bolączka wielu kobiet, można jednak temu zaradzić! Kluczowa jest dobrze zbilansowana, lekkostrawna dieta, ale nie obejdzie się też bez regularnych treningów. Na kanale Moniki Kołakowskiej znalazłyśmy dla was skuteczny trening na płaski brzuch. Do dzieła!
