Warzywa cudem kosmetycznym?

Skończył ci się krem do rąk? Masz randkę i potrzebujesz szybkiej regeneracji skóry? Walczysz z trądzikiem lub z przebarwieniami? Jesteś po zarwanej nocy i twoja skóra jest szara i zmęczona? A może zwyczajnie zastanawiasz się nad zakupem nowej maseczki, która pomoże ci odzyskać dobrą kondycję zaniedbanej ostatnio cery?

W każdym z tych przypadków nie musisz przeliczać, ile wydasz na nowe kosmetyki pielęgnacyjne. Nie musisz nawet myśleć o wyjściu z domu do sklepu kosmetycznego. Wystarczy tylko, że sięgniesz do lodówki lub spiżarki i sprawdzisz, jakie w nich aktualnie znajdują się warzywa. Pomidor, marchewka, pietruszka, seler, ziemniaki, cebula, ogórek... zobacz, co możesz przygotować z dostępnych jarzyn, tym razem nie dla swojego żołądka, a dla ciała.

Ogórek

Stosowany był w celach pielęgnacyjnych już w starożytności - jego nasiona miażdżono w pył i mieszano z pudrem, a miąższ stosowano, jako środek opóźniający starzenie się skóry. Aktualnie stosowany jest w kosmetyce, jako środek zmiękczający, wygładzający skórę i wyrównujący jej koloryt poprzez wybielanie takich przebarwień jak piegi.

• Okłady z plastrów ogórka - Dobrze umyj ogórka. Nie obiera ze skóry, ponieważ tuż pod nią znajduje się najwięcej soli mineralnych, jednego z głównych składników ogórka. Umytego ogórka pokrój w plastry. Połóż je na powieki i na dłonie. Po około 10 minutach zdejmij. Spojrzenie pozyska blask, a skóra dłoni będzie gładsza.

• Maseczka nawilżająco-wygładzająca - Wersja tarta ogórka. Papkę z utartego ogórka nakładamy na oczyszczoną skórę twarzy na 15 min. Potem spłukujemy ciepłą wodą. Skóra będzie odświeżona, rozjaśniona, gładka i dobrze nawilżona.

• Tonik wybielający przebarwienia - Do pół szklanki maślanki naturalnej włóż kilka plastrów umytego i świeżego ogórka ze skórką, pokrojonego w plastry. Po dwóch godzinach wyciągnij ogórka. Płynem przecieraj twarz przez 2-3 dni. Tonik trzymaj w lodówce.

• Maseczka oczyszczająco - rozjaśniająca - 1 łyżkę soku ze świeżego ogórka zmieszaj z niewielką ilością świeżych drożdży. Papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 15 minutach zmyj letnią wodą.

Cebula

Znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni. Ma silnie działanie antybakteryjne dzięki zawartości witaminy C. Przyśpiesza gojenie nawet trudnych ran. Stosowana jest w leczeniu skóry z problemami trądzikowymi. Łagodzi ropne stany zapalne skóry.

• Maseczka dla cery trądzikowej - Dwie cebule ugotuj i zetrzyj. Dodaj 1 łyżkę mąki ziemniaczanej i dokładnie wymieszaj. Powstałą papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 40 minutach zmywaj letnim wywarem z rumianku.

• Odżywka wzmacniająca do paznokci - Do soku z jednej średniej cebuli dodaj dwie łyżeczki olejku rycynowego. Nacieraj paznokcie i skórę wokół nich. Płyn przechowuj maksymalnie tydzień w szczelnie zamkniętym słoiku w lodówce.

• Płyn nadający włosom złocisty odcień i blask - 3 garście suchych łusek cebulowych zagotuj we 1 litrze wody. Po ostygnięciu naparu zastosuj go jako płukankę po umyciu włosów. Nie spłukuj ponownie wodą.

Ziemniak

Popularny ziemniak ma silne działanie nawilżające i zmiękczające. Stosowany jest głównie w pielęgnacji cery suchej, zniszczonej i podrażnionej. Dzięki zawartości witaminy C, ma właściwości bakteriobójcze.

• Maseczka regenerująco - wygładzająca - Umyj dokładnie i obierz jednego ziemniaka. Zetrzyj go na tarce. Powstałą papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Zmywaj letnią wodą po 20 minutach.

• Maseczka odżywczo - wygładzająca i zmiękczająca - Ugotuj ziemniaka w mundurku. Rozgnieć go i wymieszaj dokładnie z żółtkiem jaja kurzego i kilkoma łyżkami mleka (w zależności od potrzeby, by uzyskać odpowiednią konsystencję). Powstałą papkę podgrzej w garnuszku nad wrzątkiem i ciepłą nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy i szyi. Po 20 minutach zmyj letnią, a następnie zimną wodą.

• Maseczka na powieki zmniejszająca cienie pod oczami - Umyj dokładnie i zetrzyj jednego małego ziemniaka. Uzyskaną papkę nakładaj na zamknięte oczy. Przyłóż gazę lub waciki. Po 20 minutach zdejmij gazę i zmyj powieki letnią wodą. Nałóż krem pod oczy.

• Maseczka ujędrniająca - Umyj dokładnie i ugotuj ziemniaka. Rozgnieć go na papkę i zmieszaj z 2. łyżkami oliwy z oliwek. Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minutach zmyj letnią wodą.

• Ujędrniający kompres na szyję - Umyj i ugotuj 2 ziemniaki. Rozgnieć je na miazgę i zmieszaj z łyżką miodu, łyżką oliwy z oliwek i żółtkiem z jaja kurzego. Rozsmaruj papkę na gazie i owiń szyję. Przykryj folią i owiń pieluchą lub chustką. Trzymaj 20 minut, następnie zmyj letnią wodą i nałóż krem odżywczy.

• Krem do rąk z ziemniaków - Do ugotowanych i rozgniecionych 3. ziemniaków dodaj łyżkę gliceryny i łyżkę oleju słonecznikowego. Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki do uzyskania gładkiej konsystencji. Na umytą skórę dłoni nakładaj i wcieraj masę na noc. Nałóż cienkie bawełniane rękawiczki. Rano ręce opłucz letnią wodą i zastosuj krem do rąk.

Pietruszka

Jest bogatym źródłem witaminy C, soli mineralnych i flawonoidów. Ma doskonałe działanie wybielające, łagodzi podrażnienia, a także zatrzymuje procesy starzenia się skóry.

• Maseczka nawilżająco - rozjaśniająca - Trzy czubate łyżki świeżej natki pietruszki posiekaj i zalej wrzątkiem. Odczekaj do ostygnięcia. Dodaj 4 łyżki jogurtu naturalnego. Dokładnie wymieszaj i nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Zmywaj letnią wodą po 20 minutach.

• Tonik odświeżająco - rozjaśniający - Zalej szklanką wrzątku 4 łyżki świeżej i posiekanej natki z pietruszki. Po ostygnięciu przecedź. Pozostałym płynem przecieraj skórę twarzy kilka razy dziennie.

• Płyn rozjaśniający przebarwienia na dłoniach - Pęczek natki pietruszki opłucz i ugotuj w litrze wody. Mocz dłonie przez 15 minut w przestudzonym naparze.

Marchew

Oprócz beta-karotenu zawiera dużo witamin.

• Maseczka nawilżająco - ujędrniająca - Łyżkę utartej drobno marchwi zmieszaj z żółtkiem jaja kurzego i łyżeczką naturalnego twarożku. Dodaj kilkanaście kropli witaminy A. Wymieszaj wszystkie składniki. Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Po 20. minutach zmyj letnią wodą i przetrzyj skórę tonikiem.

• Maseczka ściągająco - oczyszczająca - Dwie łyżki świeżego soku z marchewki wymieszaj z 2. łyżkami naturalnej maślanki. Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy omijając okolice oczu i ust. Po 20. minutach zmyj letnią wodą. Częste stosowanie nada twojej cerze ładnego kolorytu.

• Maseczka odżywczo - ujędrniająca - Do łyżki świeżego soku z marchewki dodaj żółtko z jaja kurzego i kilka kropli oliwy z oliwek. Wszystkie składniki dokładnie zmieszaj. Powstałą papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minutach zmyj letnią wodą.

• Maseczka odżywcza - Umyj i ugotuj 2 średnie marchewki. Zmiksuj je i dodaj 2 łyżki płynnego miodu. Powstałą papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minutach zmyj letnią wodą.

Pomidor

Dzięki zawartości wielu istotnych mikroelementów, witamin i kwasów ma szerokie zastosowanie w kosmetyce. Działa oczyszczająco, wygładzająco, rozjaśniająco i ściągająco. Najczęściej stosowany przy cerze tłustej. Pobudza odnowę zawartego w skórze kolageny i elastyny.

• Maseczka dla cery trądzikowej - Średniej wielkości pomidora sparz wrzątkiem i obierz ze skórki. Miąższ rozgnieć i dodaj do niego 2 łyżki płatków migdałowych. Dokładnie zmieszaj składniki. Nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy omijając okolice oczu i ust. Po 20 minutach zmyj letnią wodą.

• Maseczka oczyszczająca dla cery trądzikowej - Średniej wielkości pomidora sparz wrzątkiem i obierz ze skórki. Zmiksuj razem z 4 łyżkami naturalnego jogurtu. Do otrzymanej masy dodaj 4 łyżki gotowanych wcześniej przez 15 minut płatków owsianych i dokładnie wymieszaj. Nakładaj powstałą papkę na oczyszczoną skórę twarzy. Po 30 minutach zmyj letnią wodą.

• Peeling z soku pomidora - Wyciśnij sok z pomidora i smaruj nim oczyszczoną skórę twarzy, omijając okolice oczu i ust. Po 30 minutach zmyj letnią wodą.

Seler

Dzięki dużej zawartości witamin seler stosowany jest z powodzeniem jako preparat podtrzymujący dobrą kondycję skóry.

• Maseczka rozjaśniająca i wybielająca przebarwienia - Umyj dokładnie seler i obierz ze skórki. Zetrzyj na drobnej tarce i zmieszaj z łyżeczką naturalnego twarożku. Powstałą papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minutach zmyj letnią wodą.

• Maseczka przeciwzmarszczkowa i wygładzająca - Umyj dokładnie i drobniutko posiekaj garść liści natki z selera. Zmieszaj ją z 2 łyżkami naturalnego jogurtu. Powstałą papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minutach zmyj letnią wodą.

• Maseczka silnie nawilżająca - 3 łyżki drobno startego świeżego selera zmieszaj razem z żółtkiem jaja kurzego i łyżką płynnego miodu. Powstałą papkę nakładaj na oczyszczoną skórę twarzy. Po 20 minutach zmyj letnią wodą.

Po takiej warzywnej kuracji dla twojego ciała, pełnej witamin i naturalnych związków mineralnych z pewnością zapamiętasz, że jarzyny nie tylko od wewnątrz, ale też od zewnątrz pomagają nam żyć dłużej i zachować zdrowy i piękny wygląd. A która z nas tego właśnie nie pragnie?

Ula Krakowska