Żeby były ozdobą
Wiele osób ma kłopoty z włosami. Są słabe, kruche, wypadają, przedwcześnie siwieją. Jeśli przyczyną tych dolegliwości nie są choroby, można wzmocnić włosy prostymi środkami.
Kłopoty z włosami są najczęściej wynikiem niewłaściwego odżywiania się, uwarunkowań genetycznych albo starzenia się. Powodują je również stresy oraz zmiany hormonalne. Niestety, nie wymyślono jeszcze cudownego środka, zapewniającego w krótkim czasie bujną czuprynę, ale zawsze można próbować wzmocnić włosy prostymi sposobami. Warto na przykład przyjmować preparaty zawierające niezbędne kwasy tłuszczowe, na przykład oleje rybne, olej lniany i olej z wiesiołka dwuletniego. Zawierają one dużo kwasów tłuszczowych omega-3. Jeśli brakuje ich w naszym organizmie, to włosy są wysuszone i bez połysku. Włosy wzmacniają też preparaty z cynkiem, biotyną, selenem oraz z witaminami z grupy B.
Ponoć palacze siwieją 4 razy szybciej niż osoby niepalące. Do takich wniosków doszli naukowcy brytyjscy, prowadzący badania nad zależnością między paleniem a utratą włosów.
ek
